净月潭马拉松时间表
净月潭马拉松时间表
突然想跑正好没啥事，先来一份净月潭马拉松的 *** 时间表，帮你把行程规划得像段子手的笑点一样顺畅！
【集结时间】
2024年4月10日（周三）下午15:00前往赛区 *** ，给你10分钟预热时间，别跑得像逃跑的长寿面包一样快，先把场馆地图和志愿者指引搞清楚。
报名现场12:00-16:00开放，春风拂面，你的热情跟着心跳攀升，哇塞，也别忘了带身份证和身份证复印件，毕竟电子票投递的可能也在跟你玩“先来后到”。
【比赛日】
4月20日（周五）上午8:00正式发射，沿途路口会有志愿者发包子、枣子各种能量小吃，吃完再继续跑，吃得饱，跑得快。登起尾巴的起点安排在整治后湖畔，太阳刚好射进湖面，照得你左右眼“闪闪”。
路线全长42.195公里，分4段：
①起点-水岸路 10公里（冲刺区）
②水岸路-湖心桥 12公里（泪点区）
③湖心桥-柳荫路 10公里（加油站）
④柳荫路-终点 10.195公里（冲刺等最少更好）
如果你能选路，别把路跑一半就想跑别的赛道，交叉跑路线拆分四块，记得多消耗；路上举手示意的“碰面”小技巧，和志愿者比一下笑容，气氛大提升。
【装备小贴士】
跑步鞋轻便但稳固，跑鞋帮你在每一步都说“我敢跑！”后面别忘记足部喷雾、防晒喷雾、运动帽。跑步背包带睡衣小睡，给灵魂一点 A *** R 撒磨，跑完你也能随时“躺平”。
【饮水站】
全程共20个饮水站，分布在关键转折点：
①5公里处：饮水站A（水+柠檬片）
②15公里处：饮水站B（电解质饮料）
③30公里处：饮水站C（速溶咖啡）
④终点：饮水站D（神奇干果返还）
每个站都有自助餐点，别以为跑不吃，热量全靠你的“胃”接受。用支付宝扫描二维码，可以享受线上积分飞快累积，跑赢积分也跑赢自己。
【完赛奖励】
完赛后会给你颁发勋章，别把勋章当成石头礼物挂在路人手腕上，写名至少是你名字的酷炫徽章；还会有周边小礼物：护手霜、一盒运动能量糖、一次免费会议。别忘记把拍照证件照拍上，在社交媒体上传抢更新，更佳“跑马”主题标签即刻登顶。
【流行梗点】
别再犹豫“我要至少跑半马”，没必要缓冲 20 公里，只需 30 公里跑得殚精。赛后有俱乐部聚会，一起喝碗牛奶！考个笑点：跑者在评论区留言“我在雷雨天跑0公里”，其实是“我在跑跑短信号的电”
😋😜
跑跑方言：等咱们终点相聚吧，别忘了咬牙坚持。说真的，跑一次就会变成活久见的好习惯，偶尔带宠物狗跑，短跑的小美术展也不远，赶紧去收拾包，路上风景不止是速度！
（此处登场突然…）》{ 😣😏 }
