NBA球员常见的投篮技巧有哪些 科学方法帮助弥补投篮天赋缺陷「菲尔汉迪vs詹姆斯」

本文摘要：NBA球员常见的投篮技巧有哪些?科学方法帮助弥补投篮天赋缺陷 〖One〗起球路径：包括直上起球和一侧起球。投篮身体姿态：分为正身投篮和侧身投...

NBA球员常见的投篮技巧有哪些?科学方法帮助弥补投篮天赋缺陷

〖One〗起球路径：包括直上起球和一侧起球。投篮身体姿态：分为正身投篮和侧身投篮。手臂动作：分为直臂投篮和屈臂投篮。全身动作：可分为前倾投篮、后仰投篮和垂直投篮。科学方法帮助弥补投篮天赋缺陷的方式：科学训练：采用高新电脑分析技术分解投篮动作，制定个性化的训练计划，优化投篮技巧。

NBA2021赛季即将开始,哪只球队夺冠希望最大?

〖One〗总冠军的最大热门。金州勇士 四年三冠底蕴的金州勇士，新赛季当家后卫库里复出，再加上顶级3D汤普森可能赛季中期归来。加上扔掉保温杯的维金斯。还有2届最佳防守队员格林。再加上选中的状元怀斯曼。在勇士的体系中，怀斯曼应该会很快成长起来。永远不要低估一颗总冠军的心。金州勇士应该是夺冠热门中仅次于湖人的了。

〖Two〗探讨2020-2021赛季NBA总冠军的归属，雄鹿与篮网成为焦点。雄鹿在季后赛初展现的竞技水平超越常规赛，面对缺兵少将的凯尔特人，却未能展现出预期优势。塔图姆高分表现，令人不禁反思雄鹿防守策略是否有所不足。

〖Three〗- 洛杉矶湖人：洛杉矶湖人是上赛季的总冠军，拥有勒布朗·詹姆斯和安东尼·戴维斯这两位超级球星。尽管他们在常规赛中的表现也不太稳定，但季后赛中的他们有望发挥出强大的实力。如果他们能保持健康，成功卫冕并非不可能。

〖Four〗其中就有大家熟知的金州勇士队，洛杉矶湖人队，迈阿密热火队等等。但根据最新的爆料显示格里芬很有可能和这一支球队签约，那他就是布鲁克林篮网队。众所周知，布鲁克林篮网队这个赛季可谓是直上青云。布鲁克林篮网队现如今有三巨头分别是凯文杜兰特，詹姆斯哈登以及凯里欧文。

湖人三位助教离队,教练团将由哈姆重组

〖One〗湖人三位助教离队，教练团将由哈姆重组1 据 ESPN 报道，随着主帅哈姆的上任，湖人的教练组也发生了大变动。哈姆决定让菲兹戴尔、彭佩西和约翰 - 卢卡斯三世这三位助教离开，但留下了沃格尔时代的两位助教：汉迪和昆顿 - 克劳福德。此前报道称，拉希德 - 华莱士有望加盟新的湖人教练组。

〖Two〗湖人官方宣布正式聘用达尔文-哈姆担任球队主教练，他的实力水平如何？湖人队的选帅工作已尘埃落定，前雄鹿队首席助教、当今联盟最受欢迎的球员型教练达尔文-哈姆走马上任，签下了一份四年的合同。在很多人的印象中，能当主教练的大部分文质彬彬，或者一副老好人样。

〖Three〗北京时间10月25日，根据NBA官网的最新消息，洛杉矶湖人队宣布了一项重要的人事变动，他们聘请了达尔文-哈姆担任球队的助教。湖人队总经理米奇-库普切克对此表示了欢迎，并对哈姆的加入给予了高度评价。

〖Four〗达尔文·哈姆确实已被湖人队聘请为球队助教。以下是关于此事件的关键信息：官方消息确认：根据NBA官网的消息，洛杉矶湖人队已经正式宣布聘请达尔文哈姆作为球队的助教。管理层评价：湖人队总经理米奇库普切克对哈姆的加入表示了欢迎，并给予高度评价。

〖Five〗达尔文哈姆也已经明确了自己的任务，他会用尽自己的全力将这三巨头磨合的越来越好。相信洛杉矶湖人队的队内已经达成了一致的认可，也相信这名教练将会抓住这份难得的机会，要知道并不是所有的教练都能够担任洛杉矶湖人队的领头者，希望他能够带领湖人队打造出一个紫金王朝，让我们一起拭目以待吧。

〖Six〗湖人教练哈姆目前仍在洛杉矶湖人队执教。哈姆在2022-23赛季开始前被任命为湖人队的新任主教练，接替了之前离职的弗兰克沃格尔。作为湖人队的主教练，哈姆负责领导球队的训练和比赛策略，并与球员们密切合作，以期取得佳绩。

湖人教练团队将重组,哈姆裁掉菲兹戴尔等3人

湖人教练团队将重组，哈姆裁掉菲兹戴尔等3人，哈姆决定让菲兹戴尔、彭佩西和约翰 - 卢卡斯三世这三位助教离开，但留下了沃格尔时代的两位助教，湖人教练团队将重组，哈姆裁掉菲兹戴尔等3人。湖人教练团队将重组，哈姆裁掉菲兹戴尔等3人1 湖人的选帅工作已经正式结束，达尔文哈姆最终脱颖而出。

前湖人主教练弗兰克-沃格尔已经下课，他留下了教练团队则包括了大卫-菲兹戴尔、彭伯西、约翰-卢卡斯三世、菲尔-汉迪以及昆顿-克劳福德等助理教练。据名记沃纳罗斯基报道，哈姆已经通知了大卫-菲兹戴尔、彭伯西、约翰-卢卡斯三世等3人，他们将不会被继续聘用。

除了他之外排在第2名的一定要当属大卫菲兹戴尔。他是经常活跃在洛杉矶湖人队比赛的一个人隶属于沃格尔的教练团队。虽然湖人队解雇了硪歌，但是对于助教团队却没有任何的变动，所以也很有可能提拔中江省只为主教练，毕竟曾经大卫菲兹戴尔也担任主教练一职，帮助灰熊和尼克斯队取得了不错的成绩。

湖人队的重建之路因为科比职业生涯末期的伤病受到了一定的影响，现在他们可以大刀阔斧的适应重建，在这样一个关键节点教练不应该成为替罪羊。况且小沃顿临场的指挥能力和应变能力也很强，眼看着湖人队有点进步了却要换掉教练这是什么逻辑。

菲尔汉迪球员时期

〖One〗年，菲尔汉迪来到湖人，这也是他和科比结缘的阶段；13年，菲尔汉迪离开湖人前往克利夫兰，在那里他遇到了青涩的欧文，在帮助欧文特训后，菲尔汉迪受到了欧文的赞赏；14年，詹姆斯重回骑士，菲尔汉迪的特训师能力也得到了詹姆斯的认可，之后的4年他们一直在合作，并且连续4年进入总决赛。

〖Two〗菲尔汉迪，洛杉矶湖人队的助理教练，在2023年时年52岁。他出生于1971年8月24日。 作为一名篮球教练员，汉迪曾在多支NBA球队，包括湖人队、克利夫兰骑士队和多伦多猛龙队，担任球员发展教练和助理教练。

〖Three〗该人物52岁。菲尔汉迪（Phil Handy），篮球教练员，现为洛杉矶湖人队助理教练。该人物出生于1971年8月24日，2023年已经52岁。菲尔汉迪曾在湖人队、骑士队、猛龙队等多队担任球员发展教练和助理教练，并在2016年跟随骑士队、2019年跟随猛龙队两次夺得NBA总冠军。

〖Four〗前湖人主教练弗兰克-沃格尔已经下课，他留下了教练团队则包括了大卫-菲兹戴尔、彭伯西、约翰-卢卡斯三世、菲尔-汉迪以及昆顿-克劳福德等助理教练。据名记沃纳罗斯基报道，哈姆已经通知了大卫-菲兹戴尔、彭伯西、约翰-卢卡斯三世等3人，他们将不会被继续聘用。

〖Five〗近年来，NBA篮球训练科学飞速发展，顶级球员发展教练如菲尔汉迪和职业培训师如加农-贝克等，采用高新电脑分析技术分解动作，发展新型科学有效的训练方式，帮助球员提升投篮技巧。以下是范西迪总结的常见投篮技巧：投篮手部动作：单手投篮为主流，分为软手、硬手和中硬手投篮。

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