跑步要穿什么衣服? 是运动服还是平常穿得那样
最好是专业的运动服装便于伸展颤磨拿
跑步穿什么颜色的衣服?
颜色越亮越好,亮橘黄色或亮绿色,裤子也要穿紧身的
穿什么衣服跑步好?
目前的运动服装茄搭材料除了以往的纯棉和化纤外,还有纯棉加莱卡、棉毛、纳米等。选择运动衣要根据运动的性质,如在室外跑步、打球,除了要选择具备吸汗功能的衣服,保暖和排溼功能应该放在首位,面料以丙纶或再生纤维为好。
大家跑步的时候都穿什么衣服
跑步服,
专门设计用来跑步的
超棒
据我的观察啦
冬季跑步需要穿什么衣服呢? 30分
怎么穿衣服和当地的气温有关,山西的气温冬天不是太高,推荐三层穿衣法:
1,贴身的内衣。要选用能够吸溼排汗的速干内衣,要求汗水很快通过衣服挥发或者传导出去,一般是涤纶或者特种涤纶。这种涤纶是由截面经过特殊设计的喷丝纺出来的,这种涤纶的截面是“十字”型、“Y”型、“H”型具有较多的沟槽,毛细作用旺盛,能快速的把汗导出并排出体外。这种纤维最著名的就是coolmax、climacool,但也不是什么高精尖的东西,国内很多工厂都能作,比普通涤纶略贵。注意:贴身的内衣一定不要穿纯棉的,纯棉的透气性好,但吸溼性更好(公定回潮率8%在所的纤维里排第四),一旦它吸收了汗液的话就不会干,冬天的时候会觉得非常溼冷。
2、保暖层:第二层保暖,一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒,天气凉时用来保暖。所谓的抓绒,其实就是用超细涤纶纤维纺成布,然后整个金属网在上面梳理,把绒梳起来得到的。抓绒的保暖效果很好。
3、保护层(外层)。主要起保护作用,防风、防雨、防雪、防刮帮助保持体温。一般是锦纶做的风衣或压缩裤。
各层衣服的原理好图:
如果有必要还要带上帽子和手套,象我这种耳朵手脚特别容易冻的就要带
这样的衣服淘宝上很多,我迪卡侬上就见达买的。
排汗+保暖——上身CWX Insulator Zip长袖修身保暖T-shirt;下身CWX Stability压缩裤;CWX是日本华歌尔公司旗下的户外服饰品牌,其压缩衣和skins 2xu等品牌均被众多跑步爱好者推崇。下身除了 *** 只穿这条压缩裤感觉不到寒冷,跑步过程中明显感到膝盖的支撑和力回馈,就像有弹簧在驱动你的腿部,汗液排出很快,没有潮溼感,防风作用明显。cwx裆部缝线在中间,小弟弟会不会不舒服,容易磨著蛋蛋。这个品牌的有点贵,大概500--800根据自己的预算来吧。
保暖+保护——Adidas Supernova 冬季慢跑套装(外套+裤子),Lafuma薄绒运动帽
你可以访问一下耐克、阿迪的官网,上面有买这些东西的。
帽子我一直带绒线帽康威的,手套是在迪卡侬淘的25块,冬天跑步时够用了。不过话说当年练中长跑的时候,冬天在河南都是一身秋衣秋裤再穿上一套运动服就跑了。跑步这事儿其实更多的是享受乐趣,装备不是太重要,重要的是迈开腿跑,象咱们这种业余爱好者,其实不太有必要整专业的装备,鞋好一点就是了,毕竟只是在自己家附近跑上个5公里、10公里的。
长跑时穿什么好
我曾经就是专业长跑运动员 如果在田径场 我可以很负责的告诉你 万米都要穿钉鞋 跑钉分长短锭 可以换上短钉 摩擦力再好的运动鞋也会有轻微打滑 如果你比万米25圈下来 你吃多少亏啊 但平时没穿过钉鞋 而且又比长跑 还是不要穿了 因为跑累了 动作不流畅 容易被钉鞋绊到 但如果项目在1500米以下 还是建议穿钉鞋 至于服装 肯定是短衣短裤 因为阻力小并且利于散热 赛前可以穿长衣长裤先热身 点录完毕后在换下 希望对你有帮助
跑步穿什么衣服?
跑步选对鞋子很重要,女生的话选对运动内衣很重要,至于男生……不是发烧友宽松透气舒适就可以了。女生跑步时,运动内衣是必不可少的,在运动中,身体受到的冲击和排汗量回避想象中更多,一般的文胸远不能提供应有的保护和舒适性,造成的伤害就不多说了,所以若果你是女生,是很有必要买一套专门跑步的衣服,配上运动腰包,再挂上跑步专用的运动水壶,再戴上酷炫的运动耳机,戴上心率表,想想就很酷炫,(粒子狂热)的就行,运动和时尚的结合,带给你不一样的运动体验。
慢跑时应该游笑穿什么样的衣服
舒服的,方便运动的,透气的衣服
晚上穿什么衣服跑步是最好?
你好
天热速干衣
天凉防风服
裤子穿压缩裤
跑步应该穿什么样的服装呢?
柔软 有弹性 透气性好 最好是速干面料。因为轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏 屈膝跨越,如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤,在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触。另外如果你穿上一件不透气的衣服跑步,身上的热气排不出来,就如同穿着雨衣跑步一样憋的难受,使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗,却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉,而速干服装就不同了,它溼的快干得也快,不沾身,使人感觉比较清爽。这是我的感受希望新跑友能够借鉴。
跑步运动员穿的衣服属于运动服中的一种,叫田径运动服。
田径服:运动员以穿背心、短裤为主。一般要求背心贴体,短裤易于跨步。有时为不影响运动员双腿大跨度动作,还在裤管两侧开衩或放出一定的宽松度。背心和短裤多采用针织物,也有用链启丝绸制作。
扩展资料:
运动服其他分类:
1、球类服
通常以短裤配套头式上衣。球类运动服需放一定的宽松量。篮球运动员一般穿用背心,其他球类的则多穿短袖上衣。足球运动衣习惯上采用V字领,排球、乒乓球、橄榄球、羽毛球、网球等运动衣则采用装领,并在衣袖裤管外侧加蓝、红等彩条胁线。网球衫以白色为主,女子则穿超短连裙装。
2、水上服
主要者空有3类:
①、从事游泳、跳水、水球、滑水板、冲浪、潜泳等运动时,主要穿用紧身游泳衣,又称泳装。男子穿三角短裤,女子穿连衣泳装或比基尼泳装。
对游泳衣的基本要求是运动员在水下动作时不鼓涨兜水,减少水中阻力,因此宜用密度高、伸缩性好、布面光滑的弹力、锦纶、腈纶等化纤类针织物制作,并配戴塑料、橡胶类紧合兜帽式游泳帽。潜泳运动员除穿游泳衣外,一般还配面罩、潜水眼镜、呼吸管、脚蹼等。
②、从事划船运动时,主要穿用短裤、背心,以方便划动船桨。冬季采用毛质有袖针织上衣。
③、摩托艇运动速度快,运动员除穿用一般针织运动服外,往往还配穿透气性好的多孔橡胶服、涂胶雨衣及气袋式救生衣等。衣服颜色宜选用与海水对比鲜明的红、黄色,便于在比赛中出现事故时易被发现。轻量级赛艇为防翻船,运动员还需穿用吸水性好的毛质背心,吸水后重量约为3kg。
3、举重服
举重比赛时运动员多穿厚实坚固的紧身针织背心或短袖上衣,配以背带短裤、腰束宽皮带。皮带宽度不宜超过12cm。
4、摔跤服
摔跤服因摔跤项目而异。如蒙古式摔跤穿用皮制无袖短上衣,又称“褡裢”,不系襟,束腰带,下着长裤,或配护膝。柔道、空手首唤瞎道穿用传统中式白色斜襟衫,下着长至膝下的大口裤,系腰带。日本等国家还以腰带颜色区别柔道段位等级。相扑习惯上赤裸全身,胯下只系一窄布条兜裆,束腰带。
体操服在保证运动员技术发挥自如的前提下,要显示人体及其动作的优美。男子一般穿通体白色的长裤配背心,裤管的前折缝笔直,并在裤管口装松紧带,也可穿连袜裤。女子穿针织紧身衣或连袜衣,并选用伸缩性能好、颜色鲜艳、有光泽的织物制作。
参考资料来源:
百度百科-运动服
这是我网上摘抄的、坦搏希望对你有所帮助
全国中学生田径锦标赛湖南开幕 133代表队参赛
由中国中学生体育协会、中国田径协会主办的2011年全国中学生田径锦标赛(中田赛),7日晚在湖南省宁乡县一中体育场开幕。
全国中学生田径锦标赛是中学体育界级别最高、参与人数最多、影响最大的赛事之一,代表了全国青少年竞技体育的最高水平。本届中田赛在宁乡县举行,开创了由县级人民政府承办的先河。
赛事期间,来自全国27个省(市、区)的133个代表队的领队、教练员和运动员以及各地裁判员等共3000余人汇聚宁乡,在4个组别34个项目上角逐213枚奖牌,其中金牌71枚。大赛设有团体奖、个人奖和体育道德风尚奖等,其闭幕式将在8月11日下午举行。
本次比赛项目全部安排在宁乡一中田径场。为确保大赛成功举办,宁乡县筹资加强了赛事硬件和软件建设,按照国际标准改造了宁乡一中田径场,新建了田径训练场;并改造了运动员公寓和餐厅,对所有参赛人员和教练员的食、住、行进行了全面妥善安排,专门针对少数民族运动员制定了清真饮食方案。
此外,宁乡县还制作了具有浓郁宁乡特色的赛会会徽和吉祥物“宁宁”、“欣欣”,吉祥物头部纹饰为当地出土的商朝青铜器“四羊方尊”,突出了宁乡的本土文化和雹信亩特色。
全国中学生田径赛在宁乡开幕 共角逐213枚奖牌
全国中学生田径锦标赛是中学体育界级别最高、参与人数最多、影响最大的赛事之一,代表了全国青少年竞技体育的最高水平。本届中田赛在宁乡县举行,开创了由县级人民政府承办的先河。比赛将在8月11日下午举行闭幕式。共有来自27个省(自治区、直辖市)的133个代表队的领队、教练员和运动员以及各地裁判员等共计3000余人汇聚宁乡,角逐213枚奖牌,其中金牌71枚。本次大赛设有100米、200米、400米等径赛项目,跳高、跳远、铅球等田赛项目,男、女共34项。
为确保大赛热烈隆重,宁乡县成立了大赛筹委会,并筹资加强了赛事硬件和软件建设,按照国际标准改造了宁乡一中田径场,新建了田径训练场。为保障运动源森员的竞赛状态,宁乡县还全面改造了运动员公寓和餐厅,对所有参赛人员和教练员的食、住、行进行了全面妥善安排,特别针对少数民族运动员饮食习惯,专门制定了清真饮食方案,所有运动员的公寓全部安装了空调和太阳能热水器。
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