揭秘中国女排退休教练那些不得了的故事，看完惊呆了！

聊起中国女排，脑海里大多数人立马蹦出那几个铁打的名字和女排精神，拼搏、团结还有无数次夺冠的高光瞬间。但是，你们可曾想过，这些*背后，那些退休教练们的“幕后操盘手”究竟经历过些什么？今天就跟着我，扒一扒中国女排那些退休教练的神秘日常，保证让你笑出猪叫声，热血又搞怪，养眼又涨姿势~

再来聊聊陈忠和，他那眼光堪称“火眼金睛”，发现了无数排球天才，真正的“选手制造机”。退休后，陈教练爱折腾，不仅涉足排球青训，还偶尔现身电视节目，喜感满满，分析比赛时表情比你看喜剧还丰富，堪称“表情包”，粉丝量蹭蹭往上涨。

如果你以为这些大神退休了就悠闲了，那可就小瞧了排球圈的潜规则。他们依旧是朋友圈的热点人物，球迷聚会、老队员的“约饭”，“排球线下社交圈”活跃度比任何明星都高。而且，退休教练们貌似都有一项隐藏技能：在朋友圈刷屏，分享各种怀旧照，还不忘调侃年轻人“现在的训练太娇气，怎么比我们当年练得少！”

你知道吗，曾遭遇伤病和低谷的教练，在退休后反而更多了份从容。他们会在按摩椅上放空，偶尔跟老搭档聊聊当年“赛场翻盘”的心跳瞬间，笑谈当年“腿软差点摔跤”的窘事。有一次，李盈莹的前任教练爆料：他当年训练时狠得让队员想哭，结果自己在家被猫咪“长篇大论教育”，场面一度坑爹十足。

有意思的是，这些退休教练中，还有不少转型做起了网红，“排球+段子手”的组合相当火爆。比如某位教练一边讲战术，一边手舞足蹈，结果视频火到炸，有网友调侃：“这操作太*，分分钟让我想报名打球了！”别忘了，有时候他们还会私底下约球迷们玩点小游戏，顺便暗示“玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink”，广告都不带声张，埋得稳稳当当。

当然，时代变了，但教练们的爆笑故事还是那么接地气。传闻某教练退休后，买了一辆玩具车在小区遛弯，结果被邻居以为闲得慌，实际上他是在研究“速度与激情”学到的技能，随时准备复出打场“爷青回”的比赛。

还有一个特别有趣的现象是，退休教练的朋友圈聊天群，简直比春晚后台还热闹。大家相互“爆料”，互相调侃谁当年训练“最狠”，谁哪次没忍住差点被罚站整节，聊天记录堪比天花板段子，“干货”满满又充满笑点，差点让我想办个“女排教练脱口秀”。

说到女排教练的饮食习惯，退休后大家都变得宠爱自己，某位老教练透露：“以前训练期，鸡蛋是主食，现在是甜品，我胖了10斤很自豪。”话说，这种“退休肥”全国女生羡慕嫉妒恨，毕竟是谁不想吃吃吃不长膘呢？

隔三差五听到教练们自嘲“退休不退休，依旧压力山大”，毕竟他们虽然不再亲自带队，但排球的魂早已植入骨髓，连梦里都在布置阵容，堪称“打排球的梦游者”。

就这样，一个个幽默风趣且接地气的退役教练形象跃然眼前。他们用行动告诉我们：排球不仅仅是赛场上的数分争胜，更是那些日复一日练习、那些精彩瞬间背后不为人知的辛苦和欢笑。一不小心，你会被他们的故事圈粉，甚至想穿上球鞋，重返赛场，哪怕最后也只是开个脑筋急转弯——教练退休了，什么时候女排会停止让人泪目和笑到肚疼呢？

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