韦德的保镖是武僧,科比保镖是特种兵,那安东尼的保镖是什么 (詹姆斯哈登实战动作图解)
韦德的保镖是武僧,科比保镖是特种兵,那安东尼的保镖是什么 (詹姆斯哈登实战动作图解)
1、他的保镖也是极具中国文化，他选择的是武僧作为自己的随行保镖，因为他始终认为中国功夫绝对是这个世界上最神秘的力量。当然事实也是如此，在这个武僧的保护下，韦德的人身安全几乎是没有受到过任何的威胁。至于奥尼尔，他对于自己的保镖并没有太多的要求，毕竟他自己就能够保护好自己。
1、克里斯保罗排名榜首是无可争议的，也许他没有过多华丽的动作，但是人球合一的境界堪称运球教科书。保罗的助攻失误比常年是联盟中的第一，看似朴实的运球正是大道至简的道理。
2、今天，过人君便带领大家盘点新世纪的5大运球高手。
3、贾马尔-克劳福德：37岁的克劳福德似乎有着对抗时间的法宝。他依旧能凭借自己出众的得分能力在NBA中占得一席之地，克劳福德的运球节奏感十足，防守者很容易跟着他的节奏走，而这位街球风格化的老将常常会用一些街球动作在NBA赛场上将防守者各种戏耍。
4、保罗不仅是 nba 历史上最伟大的传统控卫之一，也是 nba 历史上最可靠的运球控卫之一。在他在黄蜂队的早期，保罗是一个非常有趣的球员，能够用各种各样的迂回曲折欺骗对手。
5、哈登詹姆斯哈登是现役nba打球最聪明的球星了，他的造犯规能力独树一帜，哈登的运球能力非常丝滑，被他晃倒的球星太多了。哈登的胯下运球后撤步三分是联盟里面得分爆炸力最强的招式，虽然哈登从来没有在季后赛证明过自己的带队能力，但是论得分，还得是他。
6、首先是约基奇。塞尔维亚人如今已经是掘金的核心球员，为了巩固他的位置，特意送走了另外一个欧洲的潜力内线努尔基奇，此举也是让约基奇没有了后顾之忧，而他显然也没有让球队失望。很多时候，我们都可以看到约基奇经常自己抢下后场篮板之后，一条龙带过来，自己的运球水平那绝对是刚刚的。
1、年代：乔丹 这个闭着眼都知道，那肯定是乔丹啊。乔丹出道进攻就满级，之后在15个赛季里，10次拿下得分王。常规赛场均30.1分，这是历史第一，季后赛场均34分历史第一。季后赛单场63分历史第一，季后赛8次50+得分还是历史第一。
2、哈登是当今联盟毋庸置疑的第一分卫，他的得分手段极其多样，精通后撤步三分和欧洲步上篮，并且还有一手出色的造犯规能力。本赛季场均能砍下33分，独自一人撑起了整个火箭的进攻，不愧是当今最好的得分手之一。
3、乔丹真的跳伟大，他的技术无可挑剔，精神力和求胜欲也是满格，他是就是篮球运动员极致代表。他的伟大不仅体现在场上，场下的影响力也是空前绝后，甚至可以说没有乔丹，就没有NBA的今天。他就是这项运动的历史第一人，再过20年他依旧是神。
1、变速运球：运球队员要想突破对手的防守，可以采用变速运球（当然也可以采用突然变向或其他假动作）。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
2、控制性运球：在难以传球或快速推进时，或观察场上形势时，应采用控制性运球。此时，拍球动作要稳定，将球控制在膝盖到腰部之间。保持双膝微曲，身体前倾，以便控制篮球并快速变向。非运球手应弯曲肘部向外，以保持平衡并阻止对手靠近。
3、一种有效的练习方法是用手拍打墙壁，快速地拍打可以快速提高球性。其他相关的球性练习没有场地空间的限制，甚至可以在床上进行。拍网球也很有用，可以很好地锻炼手指对球的控制。
4、运球过人的方法及技巧包括以下几点： 评估与对手的距离，并通过假动作吸引对方注意力，同时合理利用这一距离。 在合适的时机，用中枢脚发力，通过碾地产生加速度，以突破对手。 转体、探肩，紧贴对手侧面，以占据更有利的空间。 推放球加速，迅速将球推向下方以增加速度。
5、手指练习运球。 看到别人精彩的篮球运球技术，你一定会非常羡慕，其实他们也是经历过了很多艰辛才练出来的。手指来练球，对于刚开始的初学者来说，应该要很重视的，在运球过程中，我们的手腕学会放松，刚开始现在原地来运球，慢慢的一边走一边进行。 运球掌握节奏。
1、拍球练习 - 培养手与球的接触感觉，确保球在手中稳定，让球与手之间仿佛有吸力。 投篮姿势 - 双脚自然分开站立，与篮筐保持一定距离，保持身体与篮板平行。- 手持球时，掌心空出，手指自然分开，贴紧球体。- 投篮时，手腕用力，通过无名指和中指的拨动将球投出，同时腰部和腿部协调用力。
2、篮球基础运球训练方法： 原地运球：作为最简单的基础动作，原地运球是所有运球技巧的起点。站立时双脚与肩同宽，保持身体重心低且背部挺直。通过大力拍球并使其回弹来练习，初学者可以先看着球练习，待熟悉后尝试不看球来提升手感。 原地V字运球：双脚保持与肩同宽的距离，降低身体重心。
3、双腿微弯，将球从腿后运到另一只手里，如此反复练习。
1、拍球练习 - 培养手与球的接触感觉，确保球在手中稳定，让球与手之间仿佛有吸力。 投篮姿势 - 双脚自然分开站立，与篮筐保持一定距离，保持身体与篮板平行。- 手持球时，掌心空出，手指自然分开，贴紧球体。- 投篮时，手腕用力，通过无名指和中指的拨动将球投出，同时腰部和腿部协调用力。
2、提高运球技巧，首先要熟悉基本动作。比如，用右手运球时，可以进行跨下运球，然后迅速换到左手。在右手运球瞬间，右脚向右侧迈出一步，同时身体和球一起向右侧移动，然后快速运到左手。这个动作要流畅且迅速，使对手难以预测。在对手没有反应时，可以尝试投篮。如果对手跟上，可以使用虚晃动作。
3、字运球法：是八字绕球的进阶版，将球控制在胯下进行绕八字运球训练，需要达到不看球拍球进行八字训练。 胯下运球：是胯下绕球的进阶版，控制球在胯下变向，左脚在前练习后要换到右脚在前继续练习，达到不看球可以熟悉的胯下运球。
