湖人教练运球过人技巧图解〖篮球基本知识 〗
湖人教练运球过人技巧图解〖篮球基本知识 〗
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1、挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
2、篮球课学习心得一：篮球课心得体会从大一开始我就选修了篮球，我们已上了两年的篮球专选课了，在这期间，我对篮球运动有了更深入的感触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。
3、空切：进攻人空手向篮跑动。一传：获球者由守转攻的第1次传球。盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。1补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。1协防：协助同伴防守。
4、篮球知识大全篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。那么你对篮球了解多少呢？篮球知识一：基本规则一比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。
5、篮球的基本知识篮球比赛时，球队可以通过运球、传球和运动来推进球的进攻。球员可以运球，但不能持球步行，也不能连续运球超过两步。球员可以传球给队友，但不能踢球。球员可以在运球时双手将球拍出，但不能继续进行拍球运动。篮球比赛通常分为四个10分钟的小节。
6、篮球入门知识：练习好身体的协调性。你要把篮球当做你的伙伴，经常拍拍，摸摸，久了就会有一种感觉。篮球不是5v5，就是3v3，传球很重要。3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。
三角进攻的独特之处在于，它不是固定走位的进攻方式，而是通过观察防守变化进行调整。它基于合理的原则、精确的球员间距和严格执行的基本原则。三角低位进攻可以最大化地利用优秀低位球员的能力，特别是那些具备传球能力的球员。
三角进攻由一个1-2-2站位开始，其中每个队员的间距为15英尺（约5米）。三角战术挡拆后跟上插进突破分球联防以拉空对方的防守，而且防止包夹的出现，同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。
三角进攻三角进攻经由菲尔·杰克逊发扬光大，但公认的“三角进攻之父”是原堪萨斯州立大学主教练、芝加哥公牛和洛杉矶湖人助理教练特克斯·温特。温特曾用“三角进攻”率领堪萨斯州立大学八次打入NCAA八强赛。
三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如：控球后卫将球传给小前锋，然后中锋（5）拉出到底角，让攻击后卫移动到低位。
尽管如此，想要成功使用三角进攻还是需要一些条件的：突破。球员必须能够突破对方的防守，最好的方法莫过于快攻。拉开。球员之间的间隔距离对于进攻的效果至关重要。菲尔·杰克逊认为，球员们彼此之间合理的距离应该保持在5米到6米。这样做不仅有利于看清防守球员的情况，进攻方球员的视野也更加开阔。
〖壹〗、湖人队的教练杰克逊建立三角：三角进攻由一个1-2-2站位开始，其中每个队员的间距为15英尺（约5米）。这个距离可以拉空对方的防守，而且防止包夹的出现，同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。
〖贰〗、炮轰战术，NBA中，炮轰战术以05-06赛季的太阳队最为突出。抛开表面来看，炮轰战术主要强调的就是一个快字。“天下武功，唯快不破”大概就是这个意思，这个战术需要一个出神入化的控卫和一批死能跑的投手，通过速度来打乱对方的节奏，然后各种投死。这个战术最没有防守。4。
〖叁〗、基德一位球商非常高的球员，作为教练基德的花招也是特别多。2013赛季网队与湖人队比赛最后3秒，网队落后一分而且没有暂停。此时基德想出鬼点子，通过唇语让队员泰勒撞他将饮料打翻在地，比赛也因此中断，于是基德赶紧给球员们布置战术。
〖肆〗、炮轰战术：以速度和投射为主，如菲尼克斯太阳队，他们的进攻快速而灵活。落位单打战术：以球星个人能力为核心，例如姚明时代的休斯顿火箭队，常利用姚明的身高和技巧进行单打。
〖伍〗、NBA每支球队都有各自特点的战术，每支球队也会围绕队内的球员特质来部署合适的战术，每支球队也会根据队内当家球星的风格来为他量身定制特殊的战术，所以NBA的战术是种类繁多，不一而足的。那我就谈谈我印象最深的3种进攻战术吧！挡拆战术。此战术的典型代表球队为犹他爵士队。
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