培养羽毛球世界*的方法,提高羽毛球水平的方法

如何变成羽毛球高手?

多与高手切磋，不要计较输赢，不怕满地找牙；打球多用脑，打完多思考；多看有关书籍和录像；打好羽毛球－－－给学打羽毛球朋友的建议 首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。

提高羽毛球水平的方法

接发高远球、平高球 一般可用平高球、吊球或杀球还击。但如对方发球后站位适中，进攻时要注意落点的准确性。

快速提高羽毛球水平的方法 羽毛球是七分步法、三分手法。步法比手法更重要。步法到位是一切技术发挥的基础。只有具备轻松、快速、规范的步法，你才能移动得快、移动得轻松、移动得省力。

投掷动作是拍类运动上手击球动作的原型，这两项技术环节是相通的，只是一个有拍一个无拍而已，所以投掷练习是训练身体和手臂协调运动非常好的方法，也是为啥羽毛球训练课中必有扔球一项的原因。

谈谈如何培养羽毛球运动员的意志品质?

*坚持的质量和坚定的信念，必要的*顽强的意志。即使没有在比赛中，这项活动也需要坚强的意志，否则你不会是很好的完成练习，锻炼应产生快感，乐趣和价值运动去了。

所以运动员的意志品质并不是天生就有，而是要慢慢积累，也不是一天练成，而是要循序渐进，运动员们真的很不容易，我们要理解他们，输了比赛没关系，重站起来才是关键。

一）、灵敏性练习羽毛球运动对运动员的灵敏性要求是很高的。它要求运动员在激烈的比赛中，对对方的第一举动和意图作出迅速反应并准确地完成各种难度较大的的击球动作。

练习与多变条件相联系的活动，如羽毛球、排球、足球等活动，可锻炼培养学生果断、机智勇敢等良好的意志品质。 练习与遵守纪律相联系的活动，如队列操练、武术等，可培养学生遵守纪律、自制等意志品质。

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