跳水运动员辛苦吗知乎文章全文（跳水运动员很艰苦吗）

儿童接受国家队跳水训练辛苦吗

辛苦是肯定的，不辛苦不会出成绩。这些咬牙是可以坚持下来的，重点在家长教育。小孩都不愿吃苦，回来大人鼓励好了，小孩会很有动力的。中国所有运动员都是这样锻炼出来的。

瞬间跳水之间也有猫腻，都有哪些不为人知的秘辛？

在世界性的体育比赛中，跳水比赛也是我国引以为傲的一项比赛项事，很多人发现在运动员跳水瞬间有许多夸张性的面部表情，其实虽然我们不能亲身去感受跳水运动的艰辛，但我们不难能想到运动员们的艰辛付出与努力。除了这些跳水运动员还有什么趣事呢？我们来看一看吧。

要想练跳水，首先得学会游泳，而游泳这项运动是运动量非常大的。跳水比赛的每一跳虽然只有短短的几秒钟，但平时的训练量是非常大的。大家有没有发现在跳水比赛中的一件小趣事？就是每当运动员们在完成一轮动作比赛后都会跑去淋浴或者找个水池泡澡。难道是大家都有洁癖嘛？哈哈，当然不是，大家下面听我慢慢解说。

运动员们在跳完一轮后去冲澡的目的是为了保持身体的温度，因为游泳池的水温是不高的，就算在炎热的夏天里，游泳池里的水温也足以使动员的肌肉变得僵硬，随着身体上水分的蒸发，很容易会使肌肉抽筋而影响比赛表现。尤其像里约奥运会一样是室外泳池，如果发生肌肉痉挛等情况后果很严重。

跳水比赛每一轮的间隔时间比较久，一场跳水比赛一般是要跳5-6轮的，在一个动作和下一个动作之间，选手是需要在旁边等待的。所以为了防止身体温度流失，减少受伤的几率。而且淋浴能让人肌肉放松，最佳的状态对运动员很重要。

少体校跳水辛苦吗

特别辛苦。

进入少体校练习跳水需要运动员没日没夜参加枯燥乏味的训练，我们在台下看到跳水运动员优美的动作，华丽的旋转，完美的入水，都是经过无数次的训练、失败和打磨换来的，有时训练出现失误还会受伤，磕磕碰碰都是家常便饭，高台跳水的冲击力是非常大的，很多跳水运动员的眼睛都因为跳水出现了很大的问题，需要非常大的忍耐力才能坚持下去。

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