科右中旗马拉松半程越野赛,半程马拉松一般人用时多少

什么叫半程马拉松

半程马拉松是路程为20975公里的长跑比赛，又名二分之一马拉松。半程马拉松是全程马拉松比赛路程的一半，对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛，通常与全程马拉松或者四分马拉松同时举办。

半程马拉松一般人用时多少

1、半程马拉松一般人需要2小时左右时间。半马全长是11英里，折合为20975公里。一般半马比赛的关门时间为3小时，稍加训练的跑者一般2小时左右便可完赛。

2、一般来说，半马三个小时就合格了。跑完半程马拉松所需要的时间和运动员自身的体能有关，专业的运动员大约在一个半小时左右，业余的运动员如果能跑进一个半小时就非常不错了。

3、半马合格成绩是一小时三十分钟。半马合格成绩，以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别。29岁以下达标成绩是一小时34分，30-34岁达标成绩是1小时35分，35-39岁达标成绩是1小时36分，40-44岁达标成绩是1小时37分。

4、二级。29岁以下达标成绩是2小时14分，30~34岁达标成绩是2小时15分。35~39岁达标成绩是2小时16分，40~44岁达标成绩是2小时17分。三级。所有年龄达标成绩都是三小时。

5、一般马拉松比赛设置完赛时间为3小时，即3小时以内跑完的运动员官方会统计，可打印成绩；3小时以外自行回家官方不候。半程马拉松的更好成绩：男子：肯尼亚选手卡姆沃罗于2019年9月15日在哥本哈根半程马拉比赛的58：01。

半马是多少

半马是20975公里，或称为半程马拉松。马拉松是一项长跑运动，一般分为全程马拉松和半程马拉松两种。全程马拉松的距离是4195公里，而半程马拉松，也就是“半马”，的距离是全程的一半，即20975公里。

半马是11英里，约20975公里。半程马拉松的官方标准距离为20975公里。这个数字是对标准马拉松（4195公里）的一半，因此得名半程马拉松。

半马是20975公里，或者11英里。半马是半程马拉松长跑比赛的简称，也称二分之一马拉松。

半马是20975公里，而全马为4195公里。两者都是马拉松比赛的长度标准，马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，而且专业运动员和业余爱好者都在一条跑道上比赛，具有极强的包容性，并且在跑步的过程中可以补充糖分饮料。

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