花样滑冰冠军如何炼成,平原上“最快的冰”如何炼成?

(转)《异类》的读后感——怎样练习一万小时

科学家们考察花样滑冰运动员的训练，发现在同样的练习时间内，普通的运动员更喜欢练自己早已掌握了的动作，而顶尖运动员则更多地练习各种高难度的跳，读后感《(转)《异类》的读后感——怎样练习一万小时》。

平原上“最快的冰”如何炼成?

1、对于不同的冰上运动而言，冰面是否“好”有着不一样的评判标准， 如短道速滑要“快”，花样滑冰求“美” 。

2、采用世界先进制冰技术。在速度滑冰领域，此前的大多数世界纪录产生于卡尔加里、盐湖城两个城市的高原场馆上。位于平原的“冰丝带”能够不断产生奥运会纪录甚至刷新世界纪录，“最快的冰”用实力为自身正名。

3、 *** 一：小号的保鲜袋，装一节水，用绳子扎起来，再装一节水。依次装满，然后放冰箱冻起来，用的时候把袋子弄破就行了。

4、冰川移动速度很慢，多年只有几十米，快的可达几百米。冰川的形成大致经过三个阶段：沉积、粒雪化、成冰作用。在不同的地形和气候条件下，可形成不同冰川类型：大陆冰川、山岳冰川。

5、先将饮用水（矿泉水、自来水均可）烧开后放凉。然后倒入制冰格。放入冰箱冻制即可。这样 *** 的冰块晶莹，剔透。有需要的可以试试。透明冰：又称水晶冰块、明冰。

6、h代表六角形，标准大气压下，冰的熔点是0℃，其熔化热是35×10^5J/kg。在[1]每平方米146吨的重压下，冰Ⅰ-h转换为冰Ⅱ，3400吨转换为冰Ⅶ，压力的原因，温度高达150~200℃，温度达到-165℃时，就形成了冰Ⅺ。

坚强意志和自制力的例子!!

坚强意志的名人故事：华罗庚 华罗庚，1928年不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。

“我国著名数学家华罗庚家境贫寒，没有文凭、没有导师，地处穷乡僻壤，但他却成功了。他靠的是什么？正是锲而不舍这一精神！他卧床三月翻书不止就可以作证。松下刚刚陷入事业的困境，这天他无助地走在路上。

虽然他们未能获得冠军，可是张丹顽强的意志力和勇敢的精神打动了世界。两人在接受采访的时候对于当时受伤的那一幕还历历在目，对于未来他们充满了信心，对于4年后的奥运会他们的目标就是金牌。

海伦·凯勒 海伦·凯勒（1880-1968）， 著名美国女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她在黑暗中摸索着长大。但是，她并没有因为自己身体的缺陷而绝望。

鲁迅 鲁迅小时候读书迟到，被教书先生处罚，自那次后。鲁迅就在书桌上刻了一个“早”字。意在提醒自己时刻记得早起上学，不要迟到，很大方面显示了鲁迅从小就很强的自制力。

意志坚强的名人励志故事篇一：邰丽华 邰丽华两岁时，因一次高烧失去了听力。没过多久，她甜美的歌喉也关闭了。那以后，她陷入了无声世界，自己却茫然不知。

励志故事:一万小时练就天才的 ***

打个比方，如果你爱好打乒乓球，并想成为世界一流的运动员，你就必须苦练一万小时以上。假如每天练球4个小时，一周练5天，那么成为一个优秀的乒乓球运动员，至少需要10年时间，这就是所谓的“一万小时”成功定律。

一万小时理论三大要项：精深、 *** 、伯乐。精深 精深练习是一个奇怪的概念：违背了人们对“天才”的之一印象；精深练习需要犯错，才可以转化为技能。

年的一项研究表明，大学生的学习成绩和他们在学习上投入的总时间没有直接关系，关键是学习 *** 。 大量重复训练 从不会到会，秘诀是重复。

作文素材坚强话题佳句

关于坚强的作文素材精选1 坚强，是人们一生不可缺少的因素。

茫茫大海中的一只帆，如此脆弱，但是人生与其唯一不同的是，人生可以脆弱，但是一定要坚强，唯有坚强可以是脆弱的人生变得更有意义。如同抗日时期，八路的坚强，造就了今日的辉煌；动物的坚强，使他们没有灭亡。

成长需要坚强中考作文素材篇1 “不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……”歌词和那有力的旋律在耳边回荡。那是在我面对失利时，你送我的一首歌，还记得吗？是你教会我坚强。

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