关于左手投篮的动作要领(左撇子投篮应该怎么投)

关于左手投篮的动作要领

其动作 *** 是：以右手投篮为例，两脚前后开立，右脚在前，两膝℡☎联系：屈，重心落在两脚之间，上体稍稍向前倾，右手翻腕将球托于右肩前上方，左手 扶在球的侧下部。

左撇子怎么练好中投

左撇子篮球怎么投篮准 如果左手手指是弯曲的，没有刻意去张开。

左撇子再怎么投篮都不是正规的，因为你的习惯本来就是不正规的，所以只要动作标准就可以了，你可以参照一下雷阿伦的投篮视频，把他当做镜子里的自己来看，效果是一样的。

如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。1 交叉步突破 [动作 *** ]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝℡☎联系：屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。

求教,怎么练好左手投篮,我左撇子

其实左撇子打球好，练运球可以两个手都练，这样双手都厉害突破就厉害多了，投篮练左手，更牛，别人都不习惯防守左手的射手。

用左手上篮我也是练了差不多一个月才学会。至于左手控球，你把左手练灵活了，控球也就会变好了。以下介绍几个提高控球水平的 *** ：直臂对墙运球 右手托球于头上右前方，利用指腕力量对墙进行运球。

你要真的想练左手，就不能害羞！右手先放弃两个月，就两个月！在这两个月里，做一个纯粹的左撇子。

关于投篮姿势

干拔 干拔就是一种高级的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。

双脚℡☎联系：曲， 右脚在前，左脚稍℡☎联系：在后。右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。

双腿℡☎联系：曲，左脚右键前后稍℡☎联系：开立 右手持球于肩部前上方，左手扶球 投篮时，右脚向前上步，稍℡☎联系：超越左脚 两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

标准的投篮姿势为：首先投篮的准备动作投篮前要“三曲，三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。

介绍些左撇子在篮球场上的进攻技巧和得分手段?

左撇子篮球怎么投篮准 如果左手手指是弯曲的，没有刻意去张开。

场均31分的得分，是近30多年来除了乔丹在86-87赛季创造的31分之外更高的。这已经是哈登第2次获得得分王了。

学会假动作。篮球进攻中假动作是我们必须要学会的技巧。对于普通爱好者来说由于身体条件有限，很难依靠绝对速度或力量来碾压对手，这就需要用到假动作。进攻的每个细节中都可以存在假动作。

突破是篮球比赛中的一项进攻技巧，它可以让球员们快速穿过对方球员的防守，为自己的队友创造出更多的得分机会。

控球 控球是每一位球员都需要掌握的基本技能，特别是矮个子球员更是如此，甚至还需要学会Crossover等等高阶的控球技巧。后卫球员通常都会有非常牛逼的控球技术，他们一般都是负责进攻端运球过半场，组织球员进攻。

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