日本高中生足球联赛训练国外青少年足球后备人才培养经验与启示有哪些

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1、国外足球运动不仅受到学校领导和教师的重视，而且得到学生家长的大力支持和配合。除了成为必修课，学校足球活动主要以本人自愿参加的业余俱乐部的形式来开展。

2、这座足球学院接受13到18岁的孩子，我们参观的时候，学生大约有50人，他们不需要交纳任何费用。除了训练外，所有球员都必须学习文化课程，因为学生很少，我们看到有些教室里甚至只有两个人在上课，最多的班级也就十多人。

3、建立和完善俱乐部后备人才梯队职业化俱乐部诞生一百多年来，国外许多著名的足球俱乐部早已形成了一整套人才培养的成功经验。以意大利AC米兰队为例，在它旗下现有21岁以下青年队、17～18岁青年队等8组后备军。

日本足球运动员训练时间

职业足球运动员每天的训练时间会因年龄、体能状况、教练安排等因素而有所不同。一般来说，职业球员每天的训练时间通常在2-3小时，包括全队合练和个人的力量训练。

运动员可以在下午进行训练。运动员可以从下午的三点一直运动到下午六点。这段时间是我们进行训练的更佳时间。我们的体温在这个时间是比较高的。运动员的肌肉在这个时候也是最有弹性的。我们的呼吸通道是最畅通的。

一般是上午九点早餐，休息一小时，11点左右开始训练。然后午餐，下午休息。5点左右训练。也有一天一练的。

规定职业足球运动员每天最多只能训练多少小时这主要取决教练的安排，一般都不会安排大运动量，一个球员平均都能跑10000米，最差也得要6000米，一般90分钟下来都要上10000米“守门员”除外。

一般来说，一名足球运动员更佳的运动时间为16-32岁之间，超过30岁一般球员就已经进入了职业生涯的下坡期。根据平均测算，一般球员34岁左右退役，能够提到38岁的就已经很少了。

日本足球球感训练 ***

球感训练的几种 *** ：颠球，用不同的部位颠，用左右脚颠、大腿、头。

之一个训练是跨步脚后推球训练。首先左脚跨过球，然后右脚脚内侧顺势将球向前拨；然后用左脚将球拉回，脚内侧停球后，再接着右脚跨过球，重复上述动作。需要注意的是推球的时候角度45°为宜，这样可以更舒服的控球。

球性球感训练 *** 如下：原地低手控球双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球。球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。目的：用手来感觉球；目的增强球感。

练习一：连续剪刀增强球感训练保持双脚始终不触球的同时，双 *** 替连续由内向外跨步。练习二：脚底踩球球感训练双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。

颠球是一个培养自己球感的 *** ，颠球颠好了，自己的球感也随之变好，盘带也会更轻松自如，在平时训练中颠球也是不可或缺的一项训练项目，刚开始颠，可以尝试一个一个的颠，直到可以把一个颠稳，再慢慢往上加。

日本队为什么又赢了德国

日本男足再次战胜德国男足的原因可能有：日本男足重视足球青训、日本男足拥有诸多在欧洲联赛踢球的球员、日本足球重视体能训练、德国男足可能没有尽全力等。

日本队能赢德国队的原因有：重视足球青训、有诸多在欧洲联赛踢球的球员、重视体能训练等。重视足球青训一个国家足球运动的强盛，绝不是一蹴而就，这需要举国完整的训练体系。青训，是非常重要的一个环节。

就实力与比赛场面看，德国还是强于日本的，足球有时候需要运气。

我们可以看一下德国队用1：2的成绩输给了日本，那么取得了一个失败的结局，那么这就是轻敌。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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