打球不停流汗怎么办 (打篮球身体出汗怎么办女生)

打球不停流汗怎么办?

1、我也容易出汗，一出汗就停不了，不管天冷天热都很不方便，所以我就多注意，比如说冬天尽量避免不要出汗，即使出汗，也尽量少穿点衣服，等出完汗了及时保暖，夏天么多出汗就多喝水，维持身体供水平衡。

为什么每次打完篮球都汗流不止

1、运动需要大量氧气，运动时心脏供血量增加，用于用于输送更多氧气到各个器官跟肌肉消耗，这样消耗的能耐变大了，部分以热能形式散发出人体，所以出现发热现象。

2、比如我打篮球久了也不见怎么出过汗，就是说明汗腺不太发达。

3、很正常，运动流汗是很正常的事情。但是如果你是刚开始打没怎么动就开始流大量的汗，也许是你身体有疾病或者是身体太虚弱，去医院看看，在加强体育锻炼就OK。

4、天热的时候打篮球是很累的，因为天热，运动过激烈，出的汗也多，会出现出汗，疲惫的现象，不过喝点水休息一下就好了。

5、很正常，因为有些人的汗腺是比较大的，一节课45分钟运动下来，出那么多汗是正常的。

冬天打球运动流汗怎么办,怎么样在流汗后防止感冒,有没有什么好的 *** ...

及时换上干爽衣物。运动后出汗，应该尽快换上干爽的衣服，以避免身体受凉。如果附近有干爽的衣物，应尽快更换，如果没有，可以考虑使用毛巾或布料包裹住身体的重要部位，以保持体温。喝温开水。

跑步出汗后爱感冒怎么办？首先建议大家运动热身前先把多余的衣服脱掉，出汗过多，汗水蒸发的时候会把自身的热量给带走，脱掉衣服这样运动的时候就不会出太多的汗了，运动起来也比较方便。

个人观点：外面穿一个相对厚点的外套，里面半袖或者篮球背心，热身时要努力认真的热身，活动开了，脱了外衣，然后开始打。等打完了再穿外套。呵呵。不知道你爱不爱带秋衣或者大毛巾。这样也可以打完了换一下。

孩子每周只有三四节体育课，有体育课的那天，上学的时候在孩子背心出放一个柔和的毛巾。上课出汗后，背心的汗自然被毛巾吸收了，下课后，把毛巾抽出来，擦去头上的汗，自然就没事了。

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