怎样投篮更准 (小投篮机怎么投的准)

怎样投篮更准?

1、，姿势 右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝℡☎联系：屈，重心落于腰部， *** 后翘（自己感觉舒服即可）。右手四指除大拇指外℡☎联系：℡☎联系：合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。

游戏厅里的投篮机怎样才能投出高分,准确度还可以了,就是速度跟不上...

（1）动作 *** ：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。

之一，投篮机和篮筐的高度不同，我不知道你的身高，但只要你是个正常人的话，那在篮筐底下一定是仰视，而面对投篮机时，应该是平视，视角的不同，造成的差异是巨大的，也就造就了你在投篮机上是不可能找到投篮的手感的。

．直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种 *** 瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。

一分钟男子单打9颗球。按一分算更高分是322分，也就是一分钟135颗球。一般游戏厅里面的都是3分钟的，世界纪录9颗球3分钟是台湾林炳君创造的1024分。世界纪录7颗球3分钟是台湾周育霆创造的837分。

如何练习投篮才会准?

双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作 *** ：双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。

时刻相信自己。投篮时很重要的一点是充满自信，要果断的投球，按照标准姿势，相投就投，不要害怕投失，没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己，敢于投篮。

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

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