1、花样滑冰中的四周跳有六种:阿克塞尔跳(Axel jump),勾手跳(Lutz jump),后外点冰跳(Toe loop jump),后内点冰跳(Flip jump),后外结环跳(Loop jump),后内结环跳(Salchow jump)。
向前起跳、向后落冰,这是阿克塞尔跳得名“一周半跳”的原因,也是它的难度所在。乔克塔步是在两个相反弧线上通过换足、转体完成从一种刃换到另一种刃的步法。
捻转步(twizzles):单足步法,直立连续转体。夏塞步(chases):类似垫步,浮足在滑足旁落冰且不应超过原滑足,弧线不交叉等步法。
前交叉步是在表演中应用最多和最基本的滑行动作,要尽量做到:用刃纯,身体倾斜度适当,蹬冰有力,用刀刃而不得用刀齿蹬冰,双膝关节交替屈伸的节奏控制得好,身体姿势优美放松,只有这样才能做到滑行速度快。 向后双足滑行。
1、花样滑冰的跳跃动作要素包括六种:阿克塞尔跳(Axel jump),勾手跳(Lutz jump),后外点冰跳(Toe loop jump),后内点冰跳(Flip jump),后外结环跳(Loop jump),后内结环跳(Salchow jump)。
2、oe Loop 后外点冰跳 动作标准:选手向后起跳,左后脚刀齿点冰,右脚外刃起跳,右脚落冰。相比于Flip和Lutz这两种点冰跳,Toe Loop更大的不同就是左脚点冰。所以要区分Toe Loop,一定要关注是否左脚点冰。
3、S:Salchow 四周跳,即萨霍夫四周跳,也称后内结环跳,以逆时针选手为例,后内结环跳(又称后内跳)是左后内刃起跳。
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