女孩子不仅能打篮球,而且打的好,还能进国家女子篮球队呢! 不要因为性别给自己任何限制。
女生打篮球可以 :1)增高 2)减肥 3)培养体育精神 4)加强心肺功能 5)提升体能 6)减压 7)学习与人相处 8)认识更多朋友 9)提高自我造型 10)加强自信心。
我们重点说几个方面的好处。第减脂 说道减脂可能有人会反对,毕竟打篮球的胖子有很多,职业球员里也有,比如奥尼尔、比如韩德君,但是你要知道,人家的体重是有规划的增重,并不是单纯的胖。
篮球训练球的好处和坏处1 打篮球有什么坏处 第一点,打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道,篮球需要身体的对抗,而某些瘦弱,身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤,在撞击时,身体忽然哪儿一抽,肌肉拉伤就来了。
对身体健康发展起促进作用 篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常参加篮球运动,可使身体各部分肌肉坚实、发展匀称、体格健壮。
篮球其实是一项男女都适合的运动,只不过篮球的运动量大、规则复杂,并且危险系数较高,因此很多女生都不愿意学习打篮球,但其实篮球这项运动对于女生也是很有好处的。
有好处,女生喜欢篮球运动是有好处的:有氧运动, 适量每天打打球,与朋友一起拍拍球。就是投下篮、三步上篮 ,多跳一跳对于塑身也有帮助。
其实,打篮球好处很多,所以,女生不必害羞,也不必担心,大胆地学。女生想打篮球,不要担心受伤,要在自己兴趣浓烈时努力去学。因为打篮球有很多好处,学会了对日后工作和生活都好。
1、女孩子打篮球的好处1 生活规律:女生自打球后,生活会变得更加规律,赖床习惯也会慢慢改掉,因为很多球赛都是早上播的,热爱篮球的人也爱看球赛。
2、觉得很好啊,肯定是有好身材,才能打篮球。运动让女孩子健康和美丽。
3、女生打篮球的好处 生活更规律,因为早上要起来看球赛,所以比不看球的时候更少赖床和晚睡了。女生的气质会变得更阳光,扎起马尾去运动总比天天蓬头垢面看动漫好。
4、有好处,女生喜欢篮球运动是有好处的:有氧运动, 适量每天打打球,与朋友一起拍拍球。就是投下篮、三步上篮 ,多跳一跳对于塑身也有帮助。
女孩子不仅能打篮球,而且打的好,还能进国家女子篮球队呢! 不要因为性别给自己任何限制。
篮球其实是一项男女都适合的运动,只不过篮球的运动量大、规则复杂,并且危险系数较高,因此很多女生都不愿意学习打篮球,但其实篮球这项运动对于女生也是很有好处的。
其实,打篮球好处很多,所以,女生不必害羞,也不必担心,大胆地学。女生想打篮球,不要担心受伤,要在自己兴趣浓烈时努力去学。因为打篮球有很多好处,学会了对日后工作和生活都好。
各种锻炼,都会燃烧脂肪,减肥是必须的。篮球,对于手臂,大腿,韧带等等,都有好处。打篮球跳跃可以有效对小腿 和臀部塑性,小腿肚子上提,小腿看上去更加修长 。球场上的男生很帅,但是女生打好了,那也是一道风景。
打篮球是可以有助于智力发育的,毕竟打篮球是一项需要团队配合的运动,不管是在传球还是接球的时候,都需要大脑快速、准确的作出反应;所以发觉自己的思维或是逻辑能力不太强的女生,可以考虑通过打篮球的方式来进行锻炼。
可以啊!现在女生的篮球运动还不是很普及,如果能从14岁开始,受到严格的专业训练,那应该蛮偶前途的,到时候考个体育院校也可以,参加职业比赛都不错的哦。
你好楼主!这不是绝对的,你家长反对你盆篮球,这是不对的,因为篮球不仅仅是浪费时间的,还能强身健体,但是要有前途,天资必须很好,不然也只是锻炼身体。望楼主采纳,谢谢。
有的,首先你一定要多喝牛奶,长到180算是比较平均的身高了。然后找教练多做些力量和脚步上的训练。
打篮球打出名堂会有出息的。还是那句话。多一种选择,多一种能力,多一条道路。你们所有人,所有篮球爱好者们扪心自问,你们就保证自己专心学习还是专心工作,就也一定能成功吗。你打篮球都不能坚持,不能打出出息。
有特长就有出路 学习不怎么好的话,可以往特长上发展,将来升学的时候考体校,当然也有名牌学校招特长生。作为特长生有的地方需要篮球证,打的很好的话考证应该没问题。