女生打篮球的好处 及对长高有没好处 (女生身高差打篮球会怎么样)

女生打篮球的好处、及对长高有没好处?

1、第一，打篮球肯定有助于身高，我周围的人很多明显的例子，他们和他们父母高度的差别明显高于一般家庭（我11岁开始打球，我爸1米76，我妈1米66，我1米92）。第二，对体重也肯定会有影响。

经常打篮球,对身高有什么影响?

1、过度打篮球不会影响长高。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。

2、我觉得经常打篮球有助于小孩身高成长，因为通过不断的弹跳，可以促进骨骼成长。身边不少家长都是通过报名参加篮球训练班想让家里的小孩长高，不过除了打篮球，我们还可以通过几个小方法帮忙小孩长高。

3、打篮球对身高的影响如果是在学生发育期尤其在男孩子的发育期让孩子打篮球的话，就会发现这些学生确实更容易长个。

4、篮球是一项很好的运动。经常打篮球有助于促进骨骼的生长和发育。在青少年的身体发育过程中，经常打篮球可以促进身高的增长。打篮球是一项剧烈运动，容易造成身体损伤，如半月板损伤、韧带软骨损伤，要注意自我保护。

矮个子能打好篮球吗?

1、身高矮的人也可以打篮球，因为篮球并不是一项完全依赖于身高的运动。虽然身高在篮球比赛中是一种优势，但是身高并不是唯一的决定因素。身高矮的人可以通过技巧、速度、敏捷性等方面来弥补身高不足，发挥出个人优势和特点。

2、当然可以，不过要付出更多的努力，高篮框给了矮个子的人无限的压力，所以平常篮球场上一般都是高个子在纵情驰骋，其实矮个子也可以打篮球，只要掌握一些矮个子打篮球技巧。介绍一些矮个子打篮球技巧：后仰跳投。

3、高篮筐给矮个子带来了很大的压力，所以通常高个子都在篮球场上驰骋。其实个子矮的人也可以打篮球，只要掌握一些个子矮的人的篮球技巧。那么一个矮个子怎么打篮球呢？下面我们学习小编为大家介绍一些矮男篮球技巧。后仰跳投。

4、没问题的，只要你努力就可以，NBA还是有矮的。

5、其次练运球，矮个子运球更有优势，速度更快，更难防，很多矮个子都是打控位比如保罗， 照 样全明星。或者练投球，能进球才是王道，投死对手，这是最让人无语的。

打篮球跟身高有关系吗?

1、没有太大的关系吧，个子高身体壮可以打中锋，个子矮可以打后卫！个子高比较笨重，不够灵活。

2、身高是占优势，但是不是绝对的，关键是技术。

3、其实不光是在NBA的赛场上，即便是在CBA身高也不能决定一切。当年效力于北京队的孙明明身高甚至比姚明还高10公分，虽然他也帮助北京队最终夺冠，但几乎是个打酱油的角色，而且和北京合约到期后他也没能继续留在CBA的赛场上。

4、打篮球有助于长高，但并不是你不打篮球，你肯定就不会长高。你还应该注意你的日常饮食。改善饮食中的营养补充对身体发育很重要。

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