打篮球把人晃倒需要什么技巧 (女生打篮球把人晃了怎么办)
打篮球把人晃倒需要什么技巧 (女生打篮球把人晃了怎么办)
：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为 准），交叉步则是先迈靠后的脚。
1、速度型：晃人的时候如果你想要选择向内线冲击，那么晃人过程中你一定要中心前移，在对手反映过来前有足够的动力加速。如果对手失位严重，你就需要向左前方大幅度拍球，保证以最快速度突破对手，否则就会浪费绝佳机会。
2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。
3、控球 控球是每一位球员都需要掌握的基本技能，特别是矮个子球员更是如此，甚至还需要学会Crossover等等高阶的控球技巧。后卫球员通常都会有非常牛逼的控球技术，他们一般都是负责进攻端运球过半场，组织球员进攻。
4、在篮球中，哪个过人动作最容易把人恍倒？晃人最主要是晃重心。
5、左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开 一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。
这种情况分为自身问题和队友问题。自身问题的话，就是你的反应还不够快，多练基本功，这样的话，如若被人挡住可以用单手控球转身、离蓝下进的话可用双手转身上篮。当然，你也可以停止进攻拉开距离投篮或者重新准备进攻。
如果前面是胖子的话你就变相晃他，一般胖子都不灵活，另外你的练练控球，只有控球熟练了，你才能过人过的得心应手。
篮球运动可以很大程度的锻炼人的身体，包括了力量、协调、柔韧、弹跳、速度、等素质。另一方面还可以起到锻炼人的内脏器官及心血管系统的作用。它是一项全方位锻炼人身体的运动。 篮球运动具有很强的观赏性和娱乐性。
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。
比如策略防守可以传球或投篮，亦可以假动作后晃过上篮，你也可以利用脚下移动技术，突然后撤步来个投篮，或者使用抛投。
过人最常用的就是变向，假动作往右突，实际上右手变左手急速向左突，如果对方又挡过来，再一变向急速往右突，反正就是左右的变向。其次是胯下运球结合背后运球，以右手为实例。
不要被对方假动作晃倒。在防守时很多假动作防不胜防，但我们要尽力避免被假动作骗过或晃倒。因此要保持好防守距离，距离太近了会让对方以后转身的假动作过去；距离太远会让对方以一个变相运球通过。
首先，用右手运球面对篮筐，找好合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手 球在右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
你可以把女生想像成裁判，赢了就获奖，输了责罚，也可以把女生想像成要债的，打不赢就还钱，打赢不还钱了。
投篮技巧之基本姿势：投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
打篮球如何有效保护自己 踩脚 踩脚这种情况往往发生在抢篮板时，踩的都是背后的人的脚，前面眼睛看得到，自然很少会踩到。那么抢篮板后落下，就要把屁股撅起来，靠着背后的人，腿尽量向前一点落地。
1、）再者，如果你想不吃晃的话，防守的时候就要注意了，双手一定要紧贴着对方球员，不要一点就飞。手臂要高高举起。还有你可以用手遮住对方眼睛，(巴蒂尔擅长）。
2、可能有两个原因。首先，心理自信心不够，有可能楼主没意识到，可能是潜意识里的。第二，也是最有可能的。楼主的上身力量不够，尤其是腰腹的力量不够，所以在对抗的过程中不能很好的掌握身体的平衡。
3、练习前先挑好篮球（建议找上个篮球老手跟你一起去买，老鸟会挑球），保证用来练习的篮球外形规则（不要用塑料球，容易变形），球内的气量要适中（差一点点就满是最好的），物色一个平整点的地方准备来练习。
