女朋友喜欢打球,我不会应该怎么办 (女生怎么维持打篮球的爱好)

女朋友喜欢打球,我不会应该怎么办?

1、先找球感，抱着球在地上拍，把球的熟练程度先练好，然后在尝试边走边拍球，再试试换手拍，还要多去看看别人打球，学习一下投篮和运球。

女生如何打好篮球?

一：移动 ___学习打篮球，首先要学会篮球场上专门的脚步移动。怎样才能在球场上跑得快，停的稳呢？这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。1。

女生刚刚接触篮球，胳膊力量较小，一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

打篮球是机动性很强的运动，因此在正式训练前要做好充分的准备活动。颈部、肘关节、肩关节、腰部、手腕脚腕的活动加上拉伸运动，活动15分钟即可。

准的姿势，也就是保持正确的手型。正确的姿势是，右手五指张开托球，掌心不触球。手腕与手肘分别成90度， 形成一个不关口的正方形。出手时手臂自然前推，注意手腕的抖动和手指出手的感觉。

女生怎么培养对篮球的兴趣

其次也应注重学生进行思想品德教育和发展个性的教育。在实践中结合篮球运动项目的特点谈运动的价值，谈不同的运动对人的发展的作用和意义，激发学生学习的动机，从而产生对篮球运动的学习兴趣。

先不用着急着让她们知道如何去打球，先从一些有关球类的游戏做起，比如：捉球，相互传球等等，慢慢的女孩子就不会不好意思去玩男孩子的游戏，这样循序渐进的，女孩子就会对篮球有兴趣了。

第 不论是男生还是女生，刚开始学习打篮球时首先要培养球感，就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉，要多练习左右手均衡训练运球。

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