投球是正确的姿势重要还是感觉 (练投篮姿势重要吗女生跳绳)

投球是正确的姿势重要还是感觉?

1、标准的姿势还是比较重要，它是经过无数人的实验和积累才总结出来的动作，把人动作的协调和稳定已经发挥到了最合适的程度。所以在基于自己合适的姿势上面逐步往标准的姿势上面靠拢，对投篮还是有很大帮助的。

每天跳绳对运球有什么帮助(篮球)

运球的话还是有机会多去打球吧，毕竟在对抗性的运动下才有提高啊。要是练弹跳是可以，每天要看自己的情况吧，我觉得150一组，多练几组吧，锻炼主要还是考验耐性。

协调的话是脚步问题，跳绳的话要节奏快，毕竟要的是爆发力不是耐力，运球的话最主要还是球感。在家的时候多拿球，前后上下绕，练习球感。平时多练运球，左右手都要练习。

跳绳可以增强脚踝的力量，使得爆发力更好。在家里可以做俯卧撑、仰卧起坐、举哑铃。增加弹跳的话可以试一试高抬腿和直腿跳，绑上沙袋效果会更好。

在打篮球的时候投篮姿势真的重要吗?

1、个人认为出手投篮的一瞬间的姿势也很重要。不要刻意去模仿别人的动作，但是我们也要借鉴别人的投篮时机和假动作，帮助自己更好的提高水平。

2、姿势重要。目前大多数人所用的投篮动作，都是前人多年总结出来的，也是相对比较能够保证命中率的姿势。一般情况下正确的投篮姿势是高命中率的基础，你随便摆个姿势就投也行，但是想保证命中率就难了。

3、当然重要，手型还有指间的用力都很重要。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。

4、之所以有正确姿势的说法，是应为有更大程度的合理性。

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