冰球 冰上曲棍球 详细资料大全(冰球教练拉伸运动视频学生)

冰球(冰上曲棍球)详细资料大全

冰球(ice hockey )，亦称“冰上曲棍球”。冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一，也是冬季奥运会正式比赛项目。运动员穿着冰鞋，手拿冰杆滑行拼抢击球。

学冰球需要多少费用能具体说一说学到能打比赛了需要多

打冰球的确需要一定的经济基础，因为需要购买冰球装备、参加训练和比赛等。但是并不是所有打冰球的人家里都有钱，这取决于个人和家庭的经济情况。

在张远看来，青少年冰球培训的单次课价格不应该高于200元，“根据我对自己俱乐部的测算，我认为培训费完全可以降到150元一次。”在北京申鼕奥的背景下，中国提出了“三亿人上冰雪”的目标。

如果我们是一个普通人，工资不高，打冰球只是兴趣，那就没有必要一年花十几万。十几万可能是一家人一年收入，我们应该先解决生活问题，等我们富裕了再考虑投资十几万。

先说几个问题。马蒙专门采访资深冰球青少年的父母。在北京，每年的培训费(每周培训三次左右)在10万左右，在国内参加比赛的费用在2-3万场左右；国外大概有5-7万场比赛。价格这么高的主要原因是场地。

开特斯拉的赵卓然说，让孩子练冰球的家庭至少开三四十万，属于中产阶级中上阶层。当然，拥有上亿资产的非常富有的家庭也是凤毛麟角。“但如果海淀打冰球的人多了，班级就散了，有的拆迁户还会开几万块钱带孩子去打冰球。

冰球运动，装备费用首先，冰球鞋，比较费钱。入门级的冰球鞋，可能相对便宜一些，价格大约在100到200美元之间。中级冰球鞋的价格，可能在400美元左右。高级冰球鞋，要贵得多，可能需要1000美元。

儿童学冰球需要什么基础?

冰球运动的基本技术包括以滑冰技术为基础的滑跑技术和与足球运动相近的攻防技术。滑跑技术包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术，还有守门员的特殊滑行技术。

冰球基本技术如下：冰球运动的基本技术包括以滑冰技术为基础的滑跑技术和与足球运动相近的攻防技术。滑跑技术包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术，还有守门员的特殊滑行技术。

器材选择 冰球主要用到的运动用品为球杆，球杆的类型有很多种，有木质的和特殊材质的，守门员的球杆跟进攻者的球杆是不一样的，拿球杆的手法也是不一样的。刚刚接触冰球的新手，一定穿戴头盔和护膝。

冰球滑行最快的姿势

起步：从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。

Shooting射门 射门是进攻方的球队比赛的最终结果。很多球员花费大部分时间练习射门，因为他们相信进球是更大的乐趣。虽然射门得分会获得很大的乐趣，但是冰球的其他基本技能同样重要。

主要有两种：一是正面前脚点冰起跑法，二是侧面起跑法。优秀运动员多采用第1种 *** 。其主要动作是由静止状态，运用合理技术，迅速转入快速滑行的技术动作。起跑技术对提高短中距离项目成绩尤为重要。

滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。

. 前滑行时如果停不下来，不要慌，双手先伸到胸前。2 . 膝盖下蹲。3 . 先下膝盖着地，这时的护膝就非常有用。4 . 手指头确实张开，平贴在地.由于着地后身体仍会向前冲，记得双手在胸前准备好。

冰球项目要求滑冰者在冰面上灵活自如地运动和改变滑行方向。因此，冰球鞋的鞋帮十分硬，鞋腰较高，球刀的刀体十分短，具有较大弧度。

冰球运动适合哪个年龄段的孩子学习?这个运动危险吗?

因此，“孩子们更好从5岁以后再进行专业化的冰球训练，5岁以前上冰可以主要是以培养兴趣，娱乐为主，时间不宜过长，强度不宜过大。”当然，具体情况还是需要根据每个孩子的身体发育情况来定。

因此，孩子更好在五岁以后进行专业的冰球训练。五岁前滑冰可以以培养兴趣和娱乐为主，时间不宜过长，强度不宜过大。

关于这个问题，我只能说，这是因人而异的，如果孩子的身体质量好的话，现在4岁就足够学习了。

危险系数还是比较高的，6岁的孩子是不可以去学习的，这个时候自己的行动能力还不好，再学习的话特别容易发生危险。

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