关于冰球冷知识你知道多少 (冰球力量训练器怎么用)
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1、带你了解冰球运动1 冰球技术 冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑 、惯性转弯 、左右压步转弯、急停等。
1、冰球攻防技术有控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻动作和阻截、抢球、合法冲撞和守门员动作等各种防守技术。进攻技术中最重要的是射门技术，有挑射、拉射、击射、补射、弹射等射门方法。
2、冰球比赛场冰球场四周有高15~22米的界墙。足球门高22米，宽83米。场所正中间用一条红杠分为2个相同的地区，两根绿线又将比赛场分为三一部分：正中间场所中性区，两侧场所为攻击(防御)区。
3、冰球发源于加拿大，是冬奥会传统项目，1920年曾被列入夏季奥运会的比赛项目。冰球，是两队选手在冰上将冰球击入对方球门的一项运动。冰球又称为冰上曲棍球。北京冬奥会冰球比赛在北京赛区进行，共产生两枚金牌。
4、身体不应该面对球门，而应该面对冰球。身体的一侧应该面向目标。腿部站立时应比肩部宽，以保持平衡，膝盖应略微弯曲。将球向与射门方向相反的方向移动一定距离，以每个人最舒适的用力距离为标准。
5、协会向业余爱好者收取一定的费用是不合理的。在这个阶段，运动员开始使用更多的防护设备来确保他们的身体安全。比如守门员用护腿，戴口罩。后来慢慢的，冰球发展至今，成为各个国家都喜爱的冰上运动，并被纳入了比赛项目当中。
6、冰球是冰上运动集体竞赛项目。两队运动员足登冰刀，手持球杆，在设有界墙的冰场上争夺一橡胶扁圆球，以击入对方球门得分。自1920年第7届奥林匹克运动会列为正式比赛项目。
一个冰球队有6名队员(实际上每个队可由20名队员组成，但上场队员只允许6名)。冰球比赛的裁判人员：裁判人员包括两名场上裁判员，两名监门员(球门裁判员)。两名边线裁判员，一名计时员和一名记分员。
冰球运动的基本技术包括以滑冰技术为基础的滑跑技术和与足球运动相近的攻防技术。滑跑技术包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术，还有守门员的特殊滑行技术。
国际冰球联合会成立于1908年。冰球在1920年在比利时的安特卫普奥运会上成为奥运会项目。在世界冰球运动中居领先地位的国家有加拿大、美国和俄罗斯。冰球运动要求(运动员)具有力量，耐力，速度，技巧，果断和勇敢等素质。
序言：随着冬奥会的播出，许多人越来越喜欢冰上运动了。在冬天的时候一些人比较懒散不想运动，其实这种想法给自己的身体带来了非常大的伤害，我们可以培养孩子运动的习惯。
【关键词】冰球；体能训练；功能性训练 冰球作为激烈性对抗比赛，其不仅仅要求运动员的打球技巧，对运动员自身体能也有很高要求。因此这就需要通过合理有效的训练方式从根本的角度上提升冰球运动员自身体能。
