两个人最基本的配合当然是挡拆了。一人外线控球,另一人提上作掩护,控球人通过掩护过掉防守者,接下来的战术千变万化。控球的人有空间的话可以选择投篮,也可以选择利用速度突破换防过来的人上篮或急停跳投。
1、选择好挡拆的队友。挡拆一般是在大个内线队员与外线控球手之间进行比较好,这样能把挡拆的威力发挥到极致,因为内线大个子挡拆时非常有优势,像堵墙把对方拦住,能让队友轻松进攻或者上篮。摆好基本姿势。
2、尽量保持身体的平行,不要撅 *** ,把篮球托在两个人背部中间“V”形的空隙间稍℡☎联系:弯一点腰。两个人背靠背夹篮球跑必须是同步的,是保证篮球不往下掉的关键。
3、还有就基本上看个人发挥了,打得好的可以去内线背打,而另一人也要根据情况跑位。切记不要一个人打的时候站在一个地方不动了,两个人多跑位,多配合了。这都看两个人平时的篮球素养了。
4、对1斗牛,通俗的说就是单挑。单挑就两点很重要。一个是身体,一个是速度。身体比自己好的比自己壮的就用速度突破。各种晃各种变速绝对能过。
运用对比手法写人,可以有效地揭示人物特点,突出文章中心,鲜明地体现作者的爱与憎,让读者深刻地去感受文章中的人物形象。
还有代梦玲,虽然是女生,可场上表现毫不逊色,她的防守很牢固,她把陈慧珊盯得毫无办法,无计可施。 我的理想篮球运动员350左右作文 我的理想篮球运动员:我的篮球梦 “他拥有篮球梦,他成为地狱修罗。”这是《绝对无敌》的歌词。
有一次,我们一起参加一场户外拓展活动。当大家遇到困难时,有人开始埋怨和放弃,而小明却始终保持着坚定和积极的态度,他鼓励大家互相帮助、共同进步。最终,我们成功完成了任务,小明也因此赢得了大家的敬佩和喜爱。
两人一组反切配合是传切配合中的一种变化,配合中要求首先摆脱后的反跑动作要突然,并在跑动中注意观察球的位置,另外,传球队员的传球时机、角度和力量的掌握也是配合能否成功的关键。
一传一切配合 是指自己本身持球,先将球传给队友,自己再切入篮下,队友再将球回传给自己的进攻配合战术。图中虚线为传球路线,实线为跑动路线。
(四)策应配合 策应配合通常高大中锋运用较多,策应时进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他为枢纽,通过多种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合,借以摆脱防守,创造各种里应外合进攻机会的配合 *** 。
一个前导裁判在端线处,另一个叫追踪裁判在中线附近。两裁判把半个篮球场分成六个区,各个负责一部分进行执裁。攻守转换时,则前导变为追踪,互相转换。
首先用眼神告诉队友你想执行此跑位战术,注意不要用手势,否则容易被对手看穿你的意图。
换位防守跑。在跑位时,如果被挡拆的人挡住,无法正常防守,要及时的会意队员进行补防。换位防守能及时的破掉对方的挡拆。看好队友再跑位。跑位不能乱套,应该看好队友的位置,特别是篮球所在位置,然后有目的跑动。
选择好挡拆的队友。挡拆一般是在大个内线队员与外线控球手之间进行比较好,这样能把挡拆的威力发挥到极致,因为内线大个子挡拆时非常有优势,像堵墙把对方拦住,能让队友轻松进攻或者上篮。摆好基本姿势。
还有就基本上看个人发挥了,打得好的可以去内线背打,而另一人也要根据情况跑位。切记不要一个人打的时候站在一个地方不动了,两个人多跑位,多配合了。这都看两个人平时的篮球素养了。
单打,谁先进5个球为赢(规矩可自己定),输者拱球,或者其他 多点投篮(或专投3分)比胜负。
就让你打组织后卫,他打得分后卫。你运球到前场组织进攻,他往远离你的方向跑,你先找其他队员进攻,吸引对手的注意力,然后传球给弱侧的他,他可以直接利用个人技术得分,也可以传给其他队员。