有哪些与体育 运动相关的书籍值得推荐 (冰球陆地体能训练书籍)

有哪些与体育、运动相关的书籍值得推荐?

体育教育训练学：《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。

冰雪运动专业介绍

1、冰雪运动专业主要研究冰雪运动教学与指导、冰雪运动损伤防护、冰雪运动产业经营与营销、冰雪场地管理与设备维护等，为国家培养从事冰雪项目的运动员、教练员、体育教师等体育工作者。

2、冰雪运动也指冰上运动，冰上运动包括：滑冰、滑雪、冰壶等借助冰雪及冰上工具来完成运动的运动形式。

3、专业核心课程：滑雪技术与教学指导、滑冰技术与教学指导、冰雪场馆管理实务、冰雪运动损伤与急救、冰雪运动市场营销、冰雪活动策划与执行。

4、冰雪运动与管理专业是一门培养学生在冰雪运动与管理领域具备专业知识和技能的学科，需要学习《运动解剖学》、《运动生理学》、《冰雪企业管理》、《体育管理学》、《滑冰运动》、《滑雪运动》等课程。

5、专业简介 ·是什么 本专业旨在培养适应国家冰雪运动发展需求，具有良好的服务意识和职业素养，系统的掌握冰雪运动理论、技能及相关专业的理论素养，科学的冰雪产业发展理念及较强的社会实践和社会适应能力的冰雪运动与管理人才。

关于运动训练的书籍

1、运动方面的书籍有：专业基础类：《体育教育与运动训练专业——运动生理学》《运动解剖学》《体育运动概论》《运动训练学》《教育学》《体育管理专业——体育管理学》《体育经济学》《体育市场营销学》等。

2、根据体育学学科分类对应的书籍分别有：体育教育训练学：《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。

3、《施瓦辛格健身全书》——系统的增肌 *** 这本书很厚而且还比较贵，里面除了器械训练的使用 *** ，还有营养的补充、训练时的各种小技巧等等。这本书的全面性非常的高，如果你只打算买一本的话，那我建议你买这一本。

4、分析你跑不快的原因，有80种体能训练 *** ，包括力量训练、速度训练、耐力训练、灵敏性与柔韧性训练、协调性训练等，让你跑起来更轻松、更惬意。

5、《运动治疗学-理论基础与实作技巧》国外运动康复方面很经典的一本书，不过还没有详细读完。《施瓦辛格健身全书》涉及每块肌肉的锻炼 *** ，训练计划，绝对是实践出真知的总结。

关系短跑训练的书籍

1、《跑步圣经》这本是中央电视台著名体育评论员于嘉担纲翻译并鼎力推荐的跑步书籍。于嘉是国内仅有的世界六大马拉松（柏林马拉松，波士顿马拉松，芝加哥马拉松，伦敦马拉松，纽约马拉松，东京马拉松）完赛的四名跑者之—。

2、《科学跑步：实用体能训练 *** 》——改善体能、提升跑步质量的书 分析你跑不快的原因，有80种体能训练 *** ，包括力量训练、速度训练、耐力训练、灵敏性与柔韧性训练、协调性训练等，让你跑起来更轻松、更惬意。

3、今天，快克运动介绍10本关于跑步的书，希望能给你更多的启发。《奔跑的圣经》在《奔跑的圣经》中，乔治&米德多；希恩博士向我们讲述了他的中年运动经历和成就。

4、《强风吹拂》，[日]三浦紫苑著，林佩瑾、李建铨、杨正敏译，广西师范大学出版社2015年1月出版，300元 一句话点评：最励志的跑书。

5、这需要专业方面的书：高等体育院校用书——《田径》、《运动训练学》等。满意请采纳，谢谢。

健身类书籍

《运动解剖学》这本书基本毫无争议，因为这是一本科普类书籍，而且阐述的都是非常浅显的问题。这本书可以帮助你认识身体内各种肌肉构造、运动轨迹以及发力模式。

《最新健美运动详解》台湾 黄阿文 著 相比《施瓦辛格健身全书》，我会更推荐这本书，毕竟《施瓦辛格健身全书》太老了，很多观点从现在的眼光来看是过时和不合理的，而且这本书只是挂个州长的名，并不是由州长亲自撰写。

强烈推荐@斌卡的《硬派健身》，我认为是初学者的必读书籍，可能对大部分女孩子，读这一本书就够了。读完能够明白什么是大肌群，什么是HIIT，什么是核心，如何减脂，如何简单的计划锻炼。

《硬派健身》作者斌卡，健身导师，硬派健身创始人，十年健身经验，成名于知乎，走红在℡☎联系：信。作者文风风趣幽默，各种有才。被誉为最专业、最科学、最蠢萌的健身书。

《施瓦辛格健身全书》，这个可是健身书籍中，经典的老大哥。书中的内容非常详细，包含的知识面也很广。

严谨的健身运动类的入门书籍有哪些

1、《武术》、《太极拳》。运动医学保健类如下：《无器械健身：用自身体重锻炼》 、《西方现代临床 *** 系列·运动保健 *** 疗法》、《高水平竞技运动体能训练研究》。

2、体育教育训练学：《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。

3、《囚徒健身》——系统的徒手进阶 有关囚徒健身的争议很大，尤其作者那种狂妄的语气，以及里面有些不现实的动作猜想。但是对于新手打基础来说，这本书还是不错的。

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