女子标准的投篮姿势是怎样的 高手进(投篮姿势最美的球鞋女生)
女子标准的投篮姿势是怎样的 高手进(投篮姿势最美的球鞋女生)
掌握好姿势。双手胸前投篮，姿势要摆正，两腿自然分开，与肩同宽，而且身体稍℡☎联系：前倾，做好向前推球的姿势，上身要挺直，不要耸肩，否则会影响投篮。掌握好力度。
1、近距离投篮。女生的手臂力量比较小，所以，不适合远距离投篮。投篮时，选对位置，抛出球，并尽量让球的抛物线弧度增高。还要注意的是，手腕充分后仰，并控制好前臂的前伸幅度和速度。远距离投篮。
2、女生打篮球的投篮技巧 运球 因为身高没有优势，所以熟练的运球就尤为重要，女生可以不会转身，不会胯下，不会背后运球，但假动作过人这项技术一定要掌握，所以双手对球的控制要娴熟，不要让运球成为一只手的运动。
3、女生刚刚接触篮球，胳膊力量较小，一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝℡☎联系：曲，重心落在两脚之间。
女生刚刚接触篮球，胳膊力量较小，一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝℡☎联系：曲，重心落在两脚之间。
投篮姿势：两脚自然分开正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开贴紧篮球。大臂与地面平行小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。
（1）近距离投篮。女生的手臂力量比较小，所以，不适合远距离投篮。投篮时，选对位置，抛出球，并尽量让球的抛物线弧度增高。还要注意的是，手腕充分后仰，并控制好前臂的前伸幅度和速度。（2）远距离投篮。
掌握好姿势。双手胸前投篮，姿势要摆正，两腿自然分开，与肩同宽，而且身体稍℡☎联系：前倾，做好向前推球的姿势，上身要挺直，不要耸肩，否则会影响投篮。掌握好力度。
女式投篮有两种：双手握球呈挤压式，将球放在胸前，然后用双手的大手拇指控制方向，两手推出去。一只手护球，另一只手举着球，护球的手就控制方向，举球的手控制力道。
投篮姿势 投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。
赤木刚宪：conversepro conquest HI 队长大猩猩赤木刚宪脚上的那双CONVERSE鞋――CONVERSE PRO CONQUEST HI 木暮公延：Nike AirForce 1 Nike air force1，Air Force 1出生于1982年，NIKE最经典的款式之一。
安西教练选择了一双 adidas Originals Pro Model，经典的黑白组合让其颇具辨识度。其实安西的上脚，是许多观看《灌篮高手》中并没有注意到的彩蛋，正是因为这般暗藏的巧妙，才让我们感受到了井上雄彦的魅力所在。
樱木花道，乔11，经典白黑配色。流川枫忘了。赤木是匡威，型号不知道，至少是20年以前的款了，老匡威还是CONS系列。三井寿是艾斯克斯。
1、投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。
2、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝℡☎联系：屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。
3、篮球投篮的正确姿势及动作要领具体如下：双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝℡☎联系：屈。投篮动作。
4、篮球投篮的正确姿势及动作要领如下：准备姿势：站在离篮筐适当的距离(约2-3米)，双脚与肩同宽，膝盖℡☎联系：弯，重心略向前倾，双手自然下垂，肘关节略℡☎联系：弯曲。
女生冬天室外打篮球，应穿运动服如李宁牌运动服。既大方又可保温且舒服飘亮。运动过程既舒服也较好看。
可以将棒球衣当罩衫，在里面穿运动内衣与短裤，清凉也加分，若是选择篮球衣，可以选肩带较细的款式，露出你的整个肩膀，如果是圆领会更好，因为细肩带款式＋圆领更能突出女生脖子肩膀、大臂、锁骨等位置的线条，营造女人味。
又不是打球比赛 ，玩玩而已，所以穿什么都可以打篮球。只不过穿裙子打篮球不方便，而且跳起来投球容易漏光。
