为什么我的投篮命中率越来越低(投篮怎么越投越低)

为什么我的投篮命中率越来越低

1、：身体中含氧量减少，造成大脑缺氧，身体协调性降低。

我打篮球时投篮总是把篮球投太高都能越过篮筐了但是我投低了感觉又没...

1、我是个标准投手，投篮姿势要靠自己的力量所定，我建议你边跳边投，这样既不需要非常大的力量，又不容易被盖帽！然后就是，投篮时眼睛要看准篮筐的位置，并且投篮时投篮手向外倾斜一点，护球的手要放正。

2、还有可能是手太小了，这个原因就没办法了。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的 *** 。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。

3、投球时还要注意手向前推送球的力度和掌握的方向。手的力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。找准投篮时机，把握空位出手机会。

4、我有过你这个阶段，但是 我还是调整过来了。这个需要你 不停的练习投篮，先主要的不是你的准度，要的是你投篮时候的动作标准，和你用力的点。

5、球的弧线要高，一是可以避免盖帽，二是更容易进入篮筐。球旋转幅度要尽量大，要求手腕柔和发力，手指拨动球。

为什么打篮球越打越低?

1、心态问题··可能你打球的圈子整体实力都提高了·· 学校的整体篮球水平是有限的。

2、主要是心理素质问题，可能你心里认为别人比你强。所以就输了气势，运球 时在有失误，所以心里害怕。导致这样。还有打球靠的不是 蛮力 ，是头脑，控球也是一样。别人发现你的缺点时要及时改正。

3、人怎么会越来越矮呢，又不是弯腰驼背。打球只是有助于钙质吸收和骨骼成长，起促进作用，打球打得好的人头脑的灵活性，手脚的协调性都比常人要好。

4、技术不够还不够熟练 想打好篮球，最首要的前提就是会运球。运球在与手感，打球也在手感，球都运不好，你还是同你心爱的篮球说拜拜吧。

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