求助,打篮球想练跳投和补篮(投篮投不进补篮补不进怎么办)
求助,打篮球想练跳投和补篮(投篮投不进补篮补不进怎么办)
拉杆要靠腰腹力量，要多做仰卧起坐 补篮最重要的是欲望！当然还要练好投篮拉 跳投嘛，看看KOBE和JORDAN的视频吧，记住要在更高点出手哦 你还小要循序渐进，跳投还是以后再练好一些。
1、当然可以，只要你在做的是投篮动作，就不算你在走步，你完全可以自己抢，再次投篮。
2、篮球罚球时可以可以双脚离地，但不能跳起来，在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。罚篮规则 罚球时 可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。
3、再则就是原地投篮调整手型，如面对墙面投篮兼调整手型和发力点，注意每次都投在一点，慢慢的以后就去投球框杆，你就会发现问题。
4、(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 (2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 (3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
1、动作上来看，一般是通过单手补篮，通过托举，尽量以擦板为主。如果与对方身体素质差距较大的话也可以采用双手，进行碾压式补篮。
2、补篮时候手腕绷直，手指放松，加强球感训练，和提前预判，都是在平时训练日积月累身体自己体会出来的，起跳时手臂自然摆动，单脚发力。起跳一瞬间爆发力量。
3、如果你是小个子，要练习跳跃，然后再练习跳跃时的灵活性，也就是像nba巨星一样在空中能够改变动作，不然你只有挨火锅的份，然后尽量多练习空接，提高力量，最后就练习补篮。就一个字：练。
4、因为单手补篮，是当篮球从篮筐里弹出时，你瞬间挑起，然后单手托球，再把球送进篮筐；要么就是抢到篮板球，然后单手上篮，这两种都要注意，小心有人埋伏！！因为有可能已经看准时机，给你一个盖帽。
5、你好，我是现在学校篮球队的中锋，身高18补篮我们校队的训练 *** 就是先两个人面对面大约间隔七八米，互相高空传球，就像补篮那样把球接住并且再向他投过去。刚开始的时候可能会接不住或是投歪了，这都是很正常的。
1、如果把人都过了，却投不进蓝，我觉得主要是心理和手感的问题，把注意力完全集中在了过人，一旦过了却忽视了投篮，加上手感有限，不进也很正常，其实主要还是基本功，多练，会有成效的。
2、步点：在自己运球到3分线投篮的时候比较重要，但在接到SS传球，并且运球在一步之内且无人防守的情况下，可不考虑步点。
3、你紧张是因为怕被盖吗？要有自信，即使被盖也没什么丢人的啊。投不进也不丢人啊。NBA那些人也会投不进啊，也会被盖的。保持平常心，拿出自信。出手的时候紧张就用打板。篮下打板最容易进。
4、从你的描述看（投球还蛮准，球感还不错），你应该也不传球给人家吧，多传球啊，不要以为自己准就随便投篮，由于街球是没有24秒的，所以正确的打法是没有80%的可能不要出手。
1、补扣的按键非常简单，就是加速键shift+投篮键D。空接也是加速键shift+投篮键D，但是要有一个人给你扔球。补扣不难，难就难在对球落点的判断和补扣时机的把握。
2、NBA2Konline 补扣的 *** ：补扣跟补篮的按键都是相同的，加速+投篮默认按键是SHIFT+D。如果是想用内线球员补扣，我只能说非常的难，一般都是补篮。
3、NBA2KOL补篮 *** ：正确的是看到球准备到球框的时候就开始按加速+D，不要等球撞到了框弹了出来再按，也不要等球到了自己头上的时候再按，那样做出来的只是跳起来，球准备到框的时候人要过了罚球线。
4、补扣和补篮其实一样，不同之处系统决定，如果你扣篮值高的话，隔人暴扣都行！操作：看好时机，按加速+投篮，如果时机好，就能补篮了。
5、罚球线两角站好准备，并与打铁者保持相反位置，待准确时机斜冲击篮下，加速补扣。
