篮球基础训练有哪些(篮球教学投篮训练设备包括)
篮球基础训练有哪些(篮球教学投篮训练设备包括)
1、运球：（1）技术分析 运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。（2）身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。
1、教学中应充分发挥篮球运动特点，结合游戏和比赛学习基本技战术，要提高学生的综合反应和分析问题的能力，使学生掌握自学 *** 。 教学中要使学生保持一定的负荷量、负荷强度和练习密度，要注重组合技术的掌握和运用。
2、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。
3、首先篮球的基本动作，是跑步。不管是全场还是半场，跑不动都是很尴尬的。必要的跑步体能训练，个人感觉是必不可少的。球场上不光跑，还得带球跑。所以运球是能带球跑必不可少的基础训练。
篮球理论课教案一 初中体育理论课教案(篮球) 教学内容： 篮球运动概论 教学目标：了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。
认知目标：1)了解本课的练习 *** ，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2)90%以上的学生明确本课目标。
运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，也是中考篮球技能考核内容，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
下面是我整理的体育篮球 教学设计 四篇 ，仅供参考，希望能够帮助到大家。
初中篮球课说课稿范文1 课的内容： 八年级篮球基本练习——传接球。 指导思想 在教案的设计上本着求实、拓宽、创新、教改的思路展开。
下面就由我为大家介绍一下初中篮球单手肩上投篮教案，希望能帮到您。
少儿篮球训练 *** *** 教程如下：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。仰卧举单腿。
热身运动。教师演示篮球技巧引起幼儿的兴趣。教师：“今天老师带来了一个我的好朋友。你们大伙想认识一下吗？”教师拿出篮球：“这就是我的好朋友，它的名字叫篮球。
（1）小球过山洞：幼儿站立，两脚打开略宽于肩，弯腰，稍稍屈膝，将球放于身前，运用手指、手腕拨动篮球，使篮球穿过自己的两脚，就像在书写一个8字一样，来回拔动。左右手交替进行。
以下是我整理的幼儿园大班《篮球》教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。 幼儿园大班《篮球》教案 篇1 活动目标 通过幼儿对篮球的应用创新，教师及伙伴的肯定等方式，使幼儿体验成功的乐趣，激发自主探索精神。
少儿篮球体能训练内容如下：注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础 柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。
初学投篮确实可以纠正动作，但不一定适用所有人，库里的动作不就不好看，但也准。自己对着镜子多做空手练习也能纠正动作。不论什么动作，控制球的旋转与方向，关键不是胳膊，而是在手上。
投篮器也叫篮球投篮训练器 本发明涉及篮球运动训练器材，尤其涉及一种篮球投篮辅助训练器材。
这类运动训练辅助器材的应用不但有助于提高运动员的身体控制能力和平衡能力，延长力臂，增大力矩，而且还有助于控制身体稳定，减少运动损伤问题的出现几率。（二）专项技术训练器材的分类和作用。
