1、投三分总是三不沾的主要原因可能是:发力点不对,肢体力量不足,手臂姿势不对,投篮准备时间太短等。
1、三分对力量要求比较高,如果你是因为力量不足而投三不沾的话我也没办法。
2、调整弧线。当适应了高弧度的投篮后,站到三分线外吧,只需保持同样的力量,略℡☎联系:降低弧度,就可以让球飞得更远,三分线的距离也是小菜一碟了。
3、在练三分球的时候,投篮时手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,出手点要适中,投篮时手腕的方向正对篮筐,投篮后五指的方向也应指向篮框。很多时候我们都会感觉自己的力量不足,那么这个时候可以考虑进行力量训练。
4、投三分首先是力量,没有力量就别谈 *** ;在保持投篮姿势不变的情况下,先不管投篮命中率,一直投篮就是了,练到投三分感觉很轻松,力量就到了(三分投篮从腿部发力很关键)。
投三分总是三不沾的主要原因可能是:发力点不对,肢体力量不足,手臂姿势不对,投篮准备时间太短等。
上肢力量不够,不能保证稳定性,其次也不是完全考得手臂力量,你还要往外送。
之一种是你的手臂力量不够。这样的话你需要多做一些可以加强手臂力量的训练比如拉弹簧拉力器。还有一种可能是你本身具备投三分的力量。但是不知道要用多少份力。这样的话。你首先要用较大的力保证投出的球可以碰到篮筐。
投三分总是三不沾,最有可能的就是身体上的姿势做到了,手上的动作也做到了,但是胳膊、手腕、手指的力量不够。因为投篮的时候需要用手臂的力量、手腕的力量将球投出去,出手的瞬间,用手指拨动球。
投三分总是三不沾的主要原因可能是:发力点不对,肢体力量不足,手臂姿势不对,投篮准备时间太短等。
投三分沾不到框主要是力量不够,或者投篮姿势有问题。投好三分球的 *** 如下:讲究手感。
投篮三不沾有以下四个原因:身体的姿势与手上的动作不规范,导致投不进球。对球筐距离的判断错误,也会投不进球。太缺乏投篮练习,没有手感,也会投不进球。腰部、胳膊、手腕、手指的力量不够,也会投不进球。
投篮是用手臂的力量推出去,手指只是起到一个调整方向的作用。你投篮三不沾,说明力量不够。
投三分沾不到框主要是力量不够,或者投篮姿势有问题。投好三分球的 *** 如下:讲究手感。
投篮三不沾有以下四个原因:身体的姿势与手上的动作不规范,导致投不进球。对球筐距离的判断错误,也会投不进球。太缺乏投篮练习,没有手感,也会投不进球。腰部、胳膊、手腕、手指的力量不够,也会投不进球。
投三分总是三不沾,最有可能的就是身体上的姿势做到了,手上的动作也做到了,但是胳膊、手腕、手指的力量不够。因为投篮的时候需要用手臂的力量、手腕的力量将球投出去,出手的瞬间,用手指拨动球。
你投三不沾应该包括以下原因,一是你的臂力和腕力不够,中国人普遍上肢力量不足,建议你多锻炼上肢力量,如果你打打篮球仅仅是为了娱乐的话,那就别因为打篮球而耽误其他事。
投篮三不沾说明力度、协调性与准度不够,要加强训练:1针对力度不够,要强化自己的练习强度。
投篮是用手臂的力量推出去,手指只是起到一个调整方向的作用。你投篮三不沾,说明力量不够。
所以目前建议你多练习运球传球与三步上篮或打板,如果非要追求投篮准度,那只能多投篮来增加手臂手指力量并加大投篮旋转抛物线高度。
上肢力量和腰腹力量不够,建议多去练练上肢和腰腹力量,投篮重在练习,多练练动作就顺了,手感就来了,还有一点就是投篮时候要有自信,没自信你是不会投进的。
投三分总是三不沾的主要原因可能是:发力点不对,肢体力量不足,手臂姿势不对,投篮准备时间太短等。
老是三不沾,说明你的力气不够。腕力缺少锻炼。所以总是会三不沾。至于投篮要为什么用下肢力量辅助呢?这个问题其实并没什么好解释的,你可以看看NBA很多球员投球的方式都不一样,各有各的风格。
投三分总是三不沾,最有可能的就是身体上的姿势做到了,手上的动作也做到了,但是胳膊、手腕、手指的力量不够。因为投篮的时候需要用手臂的力量、手腕的力量将球投出去,出手的瞬间,用手指拨动球。