少儿篮球教练上课的注意事项(隆尧少儿篮球比赛时间表)

少儿篮球教练上课的注意事项

合理安排运动量 很多孩子在运动打球时不知疲倦，但是长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且对于学习来说难免力不从心。为了更好的保障身体素质，建议每次运动量控制在1小时左右为宜。

幼儿篮球训练 ***

1、原地投篮是最基本的投篮 *** ，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

2、身体训练：全面发展身体素质，重点发展柔韧、灵敏素质，提高协调性和灵活性及跑、跳的衔接能力，同时培养对篮球的兴趣。

3、幼儿篮球训练 *** 包括：原地拍球。行进间运球。双手胸前传球。原地拍球 概念：指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫拍球。

4、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。

5、发挥兴趣在少儿篮球训练中的作用 篮球运动的基础是少年儿童对篮球的兴趣这句话是有深刻道理的，对于少年儿童阶段的训练应是以玩为主，让他们在玩球过程中寻找乐趣。

6、训练 *** ：幼儿在掌握了原地拍球技术动作的基础上，可发展行进间运球。行进间运球需要求幼儿手、眼协调配合。运起时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。幼儿在初学时眼睛必须看着篮球，控制好篮球。

小学生篮球几号

小学生用球标准是4号球，男子标准篮球是7号。篮球共有四种大小，分别是：4号、5号、6号、7号：7号球：标准男子比赛用球，重量600到650g，圆周75到76cm。

小学生篮球买4号的好。因为4号的篮球周长在56到57厘米；适合小学生练习。小学生用球标准是4号球，男子标准篮球是7号。篮球共有四种大小，分别是：4号球(儿童比赛用球)︰重量300-340g。

儿童篮球是3号。儿童篮球规格：圆周56-57cm，缠纱1260m，重量300-340g。小篮球是一项使用小型篮球的儿童体育活动。小篮球比成年人用球轻100～150克，只有450～500克。球的圆周比成年人用球小 8～10厘米，只有68～70厘米。

儿童篮球是3号球，重量300-340g，圆周56-57cm ，直径11厘米。篮球有不同的型号，他们的区别是重量，大小不同，分别适用于不同的人群。号数越大重量，大小越大，7号球更大，最重。

小学生比赛用球为四号球，周长56至57厘米。此外篮球还有三种大小：七号，六号，五号。七号球：标准男子比赛用球，重量600至650克，周长75至76厘米。六号球：标准女子比赛用球，重量510至550克，周长70至71厘米。

38妇女节祝福语幼儿园

1、妇女节，道一声：老师辛苦了。老师，我想悄悄的对您说：妇女节日快乐，感谢您的培育。女人节你是幸福的，因为你得到了我的祝福，老师，祝你妇女节快乐。

2、这世界上，没有人比您更爱我；这世界上，也没有人能取代您在我心里的位置。妈妈，无论在哪里，我永远爱您。

3、三八节幼儿园祝福语如下：您有默默无私的奉献，您有春蚕丝尽的精神，您有桃李满天下的硕果，您有惊天动地的伟业。您就是人类灵魂的工程师，妇女节到了，祝我最敬爱的老师身体健康，节日快乐！师恩难忘。

4、幼儿园妇女节祝福语如下：祝妈妈身体健康、寿比南山、福如东海，祝你三八妇女节快乐。三八妇女节到了，我想对您说，妈妈您辛苦了，我会用我的。

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