nba汤普森投篮双手手指分别放在篮球的哪个区域(汤普森投篮姿势及教学)

nba汤普森投篮双手手指分别放在篮球的哪个区域

用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。

单手肩上投篮的动作要领

简述篮球原地单手肩上投篮动作要领内容如下：准备：站立直接，身体与篮球保持垂直，双脚分开与肩同宽，肩部和腰部稍℡☎联系：向下倾斜。同时，用持球手将篮球握在手中。

双脚℡☎联系：曲，右脚在前，左脚稍℡☎联系：在后。右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。

三步上篮的动作要领：一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮芹缓森碰板准又妙。

顶级投手汤普森是怎样投篮的?

1、汤普森的投篮姿势应该说十分的标准，虽然他在球队的定位是射手，但在球迷们眼里他的投篮动作极具观赏性，而且投篮命中率还很高，另外他能够给球队赢得比赛带来很大的帮助。

2、汤普森练习投篮还有个细节，起跳着地后双脚脚尖还要在地上颠两下，这是脚尖用力一个表现，并且练习是落地后多颠两下脚尖有助于感觉脚尖用力，下一次更准确找到脚尖发力点。

3、汤普森是蹬地同时取球，利用身体向上的弹性来举球。东契奇事先举球在蹬地，主动使用了更多的上肢力量来举球。从这两方面来看，东契奇的投篮都更加费力，而费力就带来了更多的不稳定性。

4、而汤普森则是，靠疯狂的无球跑位空切创造出投篮机会，类似于雷阿伦，雷迪克这样的纯投手。库里的投篮出手速度快，更像推出去的，而汤普森则是标准的投篮姿势，相对来说比较普通。

5、进攻：投射是克莱·汤普森更大的价值，但汤普森进攻技术较为单一，缺少斯蒂芬·库里那样娴熟的控球，比赛中几乎看不到汤普森像库里那样，运球-急停-投篮一气呵成。

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