打篮球时投球总是飞得很高(关于投篮投的太高太近怎么办的信息)
打篮球时投球总是飞得很高(关于投篮投的太高太近怎么办的信息)
投篮姿势有问题，上面说用手腕发力的你会打球吗？投篮时双腿℡☎联系：曲，然后两腿发力，将力量向上传递手臂手腕都要用力，多看看教学视频，我个人认为雷阿伦的投篮姿势比较好，你可以看一看。
楼主你的投篮后球运行轨迹的弧线比较平。解决 *** ：刻意的加大自己的出手后球运行轨迹的弧线，更佳的弧线为球从更高点下落至篮框水平线成45度角。刚开始这样练习可能不太习惯，不过没办法，多练是唯一的途径。
还有可能是手太小了，这个原因就没办法了。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的 *** 。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。
投球时还要注意手向前推送球的力度和掌握的方向。手的力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。找准投篮时机，把握空位出手机会。
球的弧线要高，一是可以避免盖帽，二是更容易进入篮筐。球旋转幅度要尽量大，要求手腕柔和发力，手指拨动球。
我有过你这个阶段，但是 我还是调整过来了。这个需要你 不停的练习投篮，先主要的不是你的准度，要的是你投篮时候的动作标准，和你用力的点。
这个可以从NBA的录像中看出来，尤其是慢放，球都是滚动的，这样球到了篮板上擦了一下，球的转速会下降，而球自然是滚落到篮筐，而不是弹出去；再有就是出手的力道要掌握好，角度就不用说了，祝你成功。
1、慢动作投篮：将投篮动作分解为慢动作，逐一练习每个部分，重点放在手和手臂的姿势上，确保手和手臂在投篮时向前平行伸展，而不是向前甩出。 辅助手位置：辅助手应该放在篮球上，而不是向上指。
2、你好我也是篮球爱好者，你的问题是这样的，投三分要求上肢力量的，你可以去健身房刻意训练上肢力量，练哑铃，卧推，俯卧撑等等增强上肢力量，最后祝你好运，继续热爱你的热爱。
3、一般投篮抛物线过高的原因是你的投篮的手型不标准，主要是你的上臂与前臂的夹角小于90度。
调整姿势 正确的姿势是投篮成功的关键，所以要确保身体的平衡和姿势的正确。站在合适的距离，双脚分开与肩同宽，膝盖℡☎联系：曲，身体重心略向前，双臂伸直，肘部稍稍弯曲。另外，要尝试用同样的姿势投篮，以获得更好的稳定性。
抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。球的出手 *** ，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。
-旋转度不够，还是说明手腕的力没用到，胳膊甩的力大，自己训练时候多用手腕的力。2-手型很重要。
（一）技术动作 投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。
