我怎么一段时间投篮手感全无,现在姿势全不一样了怎么半(投篮突然有段时间怎么投都不舒服)

我怎么一段时间投篮手感全无,现在姿势全不一样了怎么半

我来说说我7年打篮球的经验， 如果只是投篮的话，用大拇指和小拇指控制住球，其他三个指头来拨球。

投篮突然变得很不稳定,有时候准有时候不准。这是怎么回事

投篮突然不准了原因如下：作息时间紊乱了，比如吃饭、睡眠这类，身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。再就是打球时候放松着打，用最熟悉的方式和节奏得分，要是投篮的话，节奏更重要。

如果是定点投篮，手握球不稳的话，那就是手的灵活度不够，尤其是手指的协调性不够了。手对球的控制力不够，特别是运球之后停球出手，手不能很好的控制球的旋转和方向那就很难停球，从而导致投篮时候手拿不住球。

首先可能因为你的技术还不够熟练。人的大脑是有潜意识的，你在场下练习的过程其实是肌肉和大脑的一个记忆过程。当你的一个技术动作还不够熟练，自然就没有所谓的手感了。

这都是靠平时练习和对比赛的适应！在平常中多练习定点投篮和跑动中投篮，这样在平时投篮即使不准也能很快调整过来。

首先，投篮突然不准并不是体力不足，手臂力量不足造成的。因为手臂力量不会突然减少的，这是每一个打篮球的人都知道的。

多年前我也遇见同样问题，当我查阅资料，我理清了一些脉络，实际上这是由于长期反复的练习某种技巧，会在人脑中堆叠许多学习记忆。

用了很多种投篮姿势都感觉不舒服怎么办???

1、原因是他们的身高。所以你应该找一个身高和你比较接近的、弹跳、力量都不同，更好是白人，乔丹的姿势和科尔的姿势明显就不同。但是标准姿势不是唯一前面的答案都错。

2、找一个自己觉地舒服 地 姿势。慢慢练就行 了 。。好看 不 重要，要地就是 准。。

3、（1）对墙作俯卧撑，手腕前屈，用食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮） 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。

4、投篮时手腕总是走形，出手肯定就不舒服，走样的投篮姿势一般命中率都不会太高。出现这样的情况，一般原因都是手腕上的原因：手腕上的力量不够，需要多练习手腕力量。

5、把心态放轻松是关键。如果可能的话控制一段时间不要打球，再打的时候就会好很多。千万不能着急。可以慢慢的、从每一个细节核对自己的技术动作，也可以借此机会改进自己不标准的技术。

投篮突然不准了

投篮突然不准了原因如下：作息时间紊乱了，比如吃饭、睡眠这类，身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。再就是打球时候放松着打，用最熟悉的方式和节奏得分，要是投篮的话，节奏更重要。

投篮动作不标准。投篮动作不够标准导致投篮命中率并不稳定，没有形成标准的投篮姿势或者适合自己的投篮姿势，就容易因为各种原因而使投篮姿势不稳定，影响命中率。力量不足。

原因之三可能是你投篮 *** 错误：抛物线太低。这种投篮方式会造成你在无人防守时的神准，一到比赛中就痿了（因为防守队员的防守封死了你的投篮路线，你不想被盖帽，本能地手会向上投，从而导致你命中率低）。

最近投篮不准了是怎么回事?急!

1、首先，投篮突然不准并不是体力不足，手臂力量不足造成的。因为手臂力量不会突然减少的，这是每一个打篮球的人都知道的。

2、原因之三可能是你投篮 *** 错误：抛物线太低。这种投篮方式会造成你在无人防守时的神准，一到比赛中就痿了（因为防守队员的防守封死了你的投篮路线，你不想被盖帽，本能地手会向上投，从而导致你命中率低）。

3、投篮突然不准了原因如下：作息时间紊乱了，比如吃饭、睡眠这类，身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。再就是打球时候放松着打，用最熟悉的方式和节奏得分，要是投篮的话，节奏更重要。

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