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足球教程

1、双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

2、带球 带球的动作要领就是要把重心降低，脚背绷紧，脚立起，然后用正脚去触碰球的正后方，学会掌握好力度。

3、★跑上去停迎面来的地滚球。二人相距10米左右相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人跑上去停地滚球。★跑上去停对足球墙踢出的反弹回来的球。★队员分成甲、乙组，相距20米左右成“一”字纵队。

4、首先注意射门时身体要前倾将胸部置于球上，这样射出的球才可能在横梁以内，如果身体后仰，很容易空射，不知道球会飞去哪里。大腿带动小脚，小腿加速摆动。

5、 *** 如下：首先，足球分为三个部分，上面一圈是球的上部，中间一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部。脚踢球的上部，有利于空中的球落地。所以对于不高的空中球，可以用脚踢其上部，然后空中球就变成地滚球了。

足球小贝是谁

1、小贝是指大卫.贝克汉姆，大贝可以认为是弗朗茨.贝肯鲍尔。足球小贝大贝的意思是：小贝是指大卫.贝克汉姆，1975年5月2日出生于英国伦敦雷顿斯通，前英格兰职业足球运动员，司职中场。

2、全名：大卫-贝克汉姆 出生时间：1975年5月2日 出生地点：伦敦雷顿斯通 身高：83米 场上位置：中场 现效力俱乐部：西甲皇家马德里 世界更优秀的前卫队员之一。

3、小贝，就是大卫·贝克汉姆（David Beckham）1975年5月2日出生于英国伦敦雷顿斯通，前英国职业足球运动员，司职中场。

4、大卫·贝克汉姆1975年5月2日出生于英国伦敦雷顿斯通，前英格兰职业足球运动员，司职中场。

5、贝克汉姆早年经历介绍：大卫·贝克汉姆出生在伦敦东区，父亲是一名厨师，母亲是一名美容师。小时候，小贝参加了博比·查尔顿的足球学校。在一次街头足球比赛中，小贝荣获之一名并赢得了一次去巴塞罗那参加训练课的机会。

6、小贝也以这样完美的方式完成了自己的美国足球生涯。2013年小贝在巴黎圣日耳曼上演其法甲首秀。第76分钟，小贝替换帕斯托雷出场，并策动进攻帮助伊布打入锁定胜局的一球，最终巴黎圣日耳曼2：0击败马赛。

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