孙杰的详细资料(孙杰投篮姿势视频教学)
孙杰的详细资料(孙杰投篮姿势视频教学)
1、孙杰：国家一级演员。1984年毕业于 *** 艺术学院舞蹈系，同年分配到成都，在成都歌舞团任主要演员。1986及1987年间获全国舞蹈比赛三等奖。1988年自编自演的双人舞《生命幻想曲》获四川省电视舞蹈比赛创作表演一等奖。
1、孙杰从2003年就代表山东男篮征战CBA，在球队效力12年之久，期间当过球队队长，2015年孙杰转投同省球队青岛男篮，可以说孙杰把更好的青春都献给了山东篮球。2018年，32岁的孙杰选择退役，如今在家乡烟台从事篮球青训教练。
2、姓名：孙杰 出生年月：19801 身高：90M 体重：87KG 位置：后卫 民族：汉 该队员跑动灵活，速度快，传球意识好，个人突破能力强，并且投篮准确。
3、王刚、孙杰、赵永刚、侯冰、陈晓东、郭磊、曹振华、娄延东、徐家良、李琳、张晓薇11名国内球员留队，加上图科和赫维两名外援，18人名单实际上已经产生。
4、昨晚的比赛进行得十分激烈，第四节还有2分30秒结束时，黄金男篮以98：94领先4分。孙杰在争抢前场篮板球时发生意外，落地的时候被奥德杰压到，重重地摔倒在地板上。孙杰痛苦地捂着右膝，队医韩文义急忙上前给他检查。
5、主要球员简介：孙杰，曾经入选过国青队，特点介绍：头脑灵活，三分球命中率高，他是山东队国内球员进攻最出色的球员。陈晓东：是山东男篮内线的主力球员，他脚步灵活，中投不错，有一定的篮板球功臣。
浙江42人将出征广州亚运奥运冠军朱启南、江钰源、周苏红篮球丁锦辉，排球边洪敏游泳吴鹏，陈慧佳。汪顺。田径女子跳远的陆敏佳、男子跳高的黄海强赛艇，严诗敏、潘飞鸿、丁延洁、孙杰等。
年，两个同样20岁的小伙子均成为各自球队的主力——孙杰成为山东黄金男篮不可或缺的一员，山东黄金男篮能在短短三年内迅速成为联赛第五，与孙杰等年轻队员的崛起有关。而王中光在另一个团队也取得了惊人的成功。
②现状：一个190公分、运动能力出色、技术全面的combo guard后卫。弹跳出色，持球突破能力强，三分球神准，攻击欲望过于浓烈，不适合打组织后卫，比较适合作为孙杰式的得分后卫，但04年受肾病所困退役，目前已成家转业。
吴传玉。1952年，吴传玉作为中国体育代表团成员，参加了在芬兰首都赫尔辛基举行的第十五届奥运会游泳比赛。
父母为了让王中光接收到系统的篮球训练，特地将他送往原山东省 体育 运动学校学习。由于出色的天赋，很快吸引了山东男篮(青年)的注意，然而命运却和他开了玩笑。
1、以前看***采访科比的时候，科比说他每天练习上千次跳投 一份耕耘，一份收获。
2、从而在比赛中拥有优秀的命中率。需要训练足够的手臂力量，才能用正确的投篮姿势投进篮筐。手臂力量的训练则用哑铃即可，每天坚持练习30分钟以上，缓慢且有规律的收起放下。
3、每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球更高为到肘关节，即小臂与地面平行。
4、还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。
5、更好，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。如果条件允许的话，更好是能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型最有好处。
