怎么样打篮球(罗宾逊投篮姿势教学)

怎么样打篮球

打篮球比赛的技巧 首先是运球的技巧。在比赛中不允许动作慢，不娴熟。要运球快，并使球不能跑出手的控制。并且要离开对手的控制。 传球的技巧。要有力短促。并目标准确。且远离对手的包围范围。使传球有效。 接球。

NBA有那些球员是用左手投篮的??

扎克-兰多夫 兰多夫是当今联盟低位威胁更大的内线之一。但两人的风格不太一样，哈登是智慧型的球员，而兰多夫则是利用身体优势的球员。不过兰多夫的局限性也很大，还记得在去年季后赛被圣安东尼奥马刺围剿的样子。

克里斯穆林被称为上帝的左手，他的左手投篮非常精准。是勇士队史水花兄弟前最伟大的射手。

奥多姆有着大前锋的身高，小前锋的技术，能里能外，可以扔三分。最令人称道的是，作为左手球员，奥多姆的右手也非常厉害，用当年他快艇队队友迈尔斯的话来说就是，“右手是控球用的，左手是投篮用的，拉玛尔简直就是个全才。

关于矮个子打篮球

矮个打篮球，配合当然最重要。场上5名运动员，对篮球要有一种默契，心领神会，人到球到，球到人到，恰到好处，出神入化。

后仰跳投。跳投原本是投篮的基本技巧，他不会跳投。这通常是一个中锋的弱点，他又笨又大，但他有足够的身高来弥补。

身高矮的人也可以打篮球，因为篮球并不是一项完全依赖于身高的运动。虽然身高在篮球比赛中是一种优势，但是身高并不是唯一的决定因素。身高矮的人可以通过技巧、速度、敏捷性等方面来弥补身高不足，发挥出个人优势和特点。

对于一个小个子来说，想要打好篮球的话，应该要有非常不错的弹跳力，这样就能让对方无法及时反应过来，特别是抢板盖帽的时候，让人眼前一亮。

小个子球员的优势在于，重心低，底盘稳，有经过训练，控球能力会强于同等练习量的大个子球员，低重心控球，能高效的过人。

如何打好篮球

1、打篮球的技巧有哪些 打篮球的人身体素质一定要好，所以，要通过跑步、练哑铃等方式提升身体素质和手部力量。跑步每天早晚练习，哑铃则在夜间练习，且间隔4天练习一次，因为持续练习手臂会酸胀。

2、如何打好篮球 多用投篮假动作 很多球友都会做一些投篮假动作，其中更大的关键是幅度和节奏。当你的假动作有效时，你可以创造出很大的活动空间。

3、力量训练更好由身体训练教练安排和辅导。如自己进行训练，更好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：负重蹲起，提铃，抓举。

4、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。

大卫罗宾逊投篮动作

伊顿也是左手球员，想要在他身上寻找到防守弱侧纯属天方夜谭，由于身高突出，伊顿几乎不用起跳便能够左右开弓狙击对手投篮，成为当年爵士队一道独特的风景。

作为在他的那个大卫·罗宾逊的漫画像时代的顶尖中锋之一，即使算不上历史上更佳，“海军上将”David Robinson也毫无疑问是一个篮球奇才，同时在场外也是一个值得尊敬的人物。

在乔丹退役两个赛季，奥拉朱旺击败了同时代的巨星对手，不仅在西部击败大卫·罗宾逊，同时也在总决赛给初出茅庐的奥尼尔上了一课。

大卫罗宾逊外线般的运动能力也让他的防守极强，协防和护框都是一流。奥尼尔是全联盟历史上最恐怖最令人闻风丧胆的怪物，比起其他三位，他的缺点很多，短板明显，却不能掩盖其统治力。

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