立定女子跳远世界纪录,女孩子立定跳远3米12,是什么水平?

跳高和跳远的更高纪录是多少,

1、男子跳高和跳远的世界纪录是：男子跳高：2米45，哈维尔·索托马约尔（古巴），1993年7月27日索托马约尔第三次也是最后一次打破世界纪录，2米45的成绩也一直保持到了今天。

女孩子立定跳远3米12,是什么水平?

1、二人同为该项全国纪录的保持者。女子急行跳远的全国纪录为01米，是由黑龙江级运动员姚伟丽1993年6月5日的第七届全国运动会田径预赛暨全国田径锦标赛上创造的，该成绩也是目前的亚洲女子跳远纪录。

2、立定跳远3米是国家运动员及二级运动员等级标准水平。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。

3、一般男生立定跳远能跳到3M以上，女生能跳到2M以上。

4、三米立定跳远是个好成绩。水平相当高。一般男生在2-5米之间，少数会超过6米。在3米的水平上，爆发力跳得相当高。

5、小学的立定跳远及格标准：男生39米－07米，女生31米－8米。立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。

立定三级跳女生7米容易吗

立定三级跳：5米5以上为正常。三级跳：7~8米为正常立定跳远：1米6~1米8左右为正常急行跳远：3米5以上为正常。

立定跳远还可以、算中等。三级跳就不算好了。我初一比赛时还能跳八九米呢。现在初二 正在向十米多冲刺。我们比赛的 更高能到十二三米。

因此，立定三级跳7米在体育生中算是普通中等水平。需要注意的是，立定三级跳远的成绩受到多种因素的影响，如身体素质、技术动作、训练水平和比赛环境等。因此，不同的人可能会有不同的成绩表现。

立定三级跳9米是有一定的难度的，一般都是需要经过一段时间的训练才能够达到这种效果。否则一般的起跳是不容易达到这么远的距离的，好的成绩也并不是不费吹灰之力就能够取得的。

三级跳练习 *** 立定三级跳是在原地起跳后沿直线连续进行的三次跳跃。由于之一跳获得的水平速度在三跳过程中不断降低，所以如何减少水平速度的损耗而又能获得合理的垂直速度，是原地三级跳技术要解决的重要问题。

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