幼儿园中班教案《花样篮球》1 使用材料:篮球、塑料圈、纸棍等。目的:锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。活动设计:单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。
1、幼儿园小班教案《投球》1 【活动目标】学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮 *** ,提高投篮的准确性与命中率,发展手眼协调能力。培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识,体验与同伴合作游戏的乐趣。
2、活动过程 教师将两个球篮并列放在场地的中间,教师在离球篮2米左右的地方各画一条横线,请全体幼儿站在横线后面,发给每个幼儿一个球,告诉他们把球投进洞里。
3、我们来学一学刚才演示的几种 *** 吧 幼儿分散练习正面投、背后头、蹲投的 *** 等,教师巡视指导。
1、投篮正确的手型是将手掌和手指弯曲成一个弓形,将球置于手掌中心,并用手指轻轻托住球,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。
2、投篮的正确手型和姿势如下:右手五指张开,长度适中即可,用5个手指及手掌边缘触球,手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和,且容易控制。右手将球举过头顶,刚刚过顶即可,太高不易发力,太低又容易被盖帽。
3、投篮前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。
4、投篮的正确手型和姿势如下:右手掌镂空握篮球,大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。投篮的时候脚尖正对篮筐,双膝℡☎联系:屈。右手握篮球,自然发力,身体协调。身体向上升起,用手腕把篮球抛出去。
5、正确投篮手型的关键是投篮手持球,辅助手护球,两脚与肩部同宽,瞄准篮筐,顶肘、压腕,用食指或中指向外拨出旋转,多多练习,以原地投篮为例,具体 *** 如下:原地投篮是最基本的投篮 *** ,是行进间投篮和跳起投篮的基础。
篮球投篮的正确姿势及动作要领具体如下:双手投篮。准备动作:两肘自然下垂,将球置于胸前。目视瞄准点,两脚左右开立,两膝℡☎联系:屈。投篮动作。
篮球投篮的正确姿势及动作要领如下:准备姿势:站在离篮筐适当的距离(约2-3米),双脚与肩同宽,膝盖℡☎联系:弯,重心略向前倾,双手自然下垂,肘关节略℡☎联系:弯曲。起跳:在接到球后,用一只手握住球,另一只手放在身体侧面。
双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝℡☎联系:屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。
双脚℡☎联系:曲, 右脚在前,左脚稍℡☎联系:在后。右手持球于肩前上方,左手扶球的左侧,右手五指自然分开,球置于右手指跟处,掌心留出空位,不要碰到篮球,五指贴在球的表面。
1、小班的篮球体育游戏教案 篇1 活动目标: 通过学习拍球的基本 *** ,感受拍球比赛的快乐。 学会通过体育活动调控自己的情绪,培养自信、自强的心理。 帮助学生树立安全意识,养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
2、幼儿园小班教案《投球》1 活动目标 练习将球投进篮筐,锻炼幼儿的手眼协调能力。能积极参加户外活动。发展幼儿手部动作的灵活性。体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。活动准备 每人一个小球、球篮若干。
3、热身运动。变队入场。幼儿听口令四队变两队进入圆形热身场地。玩游戏:找朋友。听音乐热身(全美职业篮球季后音乐)和老师一起热身。分组取篮球站四队,四队变两队对面做左右手定点高低拍球。
4、幼儿园小班玩球教案 篇1 活动目标:在游戏中体验与同伴玩球的快乐。能瞄准并向目标投球,发展协调能力。学习玩球、投球的 *** ,探索球的不同玩法。能根据指令做相应的动作。
5、活动准备: 篮球、场地 活动过程: 教师引导幼儿做热身运动。 小篮球的拍球比多,组织学生进行熟悉球性的练习。要求:用手指、指根按拍球,肘关节、腕关节随球上下屈伸,动作柔和,按压明显,有节奏地拍球。