羽毛球打高远球的动作要领 (女生投篮怎么投的高远球)

羽毛球打高远球的动作要领?

羽毛球高远球动作要领包括：准备动作、引拍动作、击球动作、挥拍动作、下肢跳转动作。准备动作 以右手持拍为例。左脚在前，右脚在后，两脚与肩同宽，身体侧向球网，重心在后脚上，左手自然上举，眼睛注视来球方向。

打不好高远球的原因有哪些?该注意哪些动作细节?

1、打高球和长球时伸直手臂的问题： 在击球前伸直手臂不是等待球击中，而是在击球时伸直手臂。在羽毛球比赛中提高肘部的问题： 视频中包括一些教练所说的，肘部必须尽可能提高，并且应该靠近耳朵。

2、打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。打羽毛球高远球抬肘问题：视频包括有些教练说的，肘一定要抬得更高，要贴耳。我认为这个不一定，抬得太高不容易发力。

3、击球前步伐后退不到位，击球点会靠后，这样给击球造成了很大的难度。应该注意对方手上的动作，迅速做出判断，及时后退到位。击球前握拍不够放松，导致击球瞬间发不出力量。

4、我觉得很可能有以下几种原因：步伐不到位，也就是没有及时地用后退步伐后退、导致没有拿到合理的击球时间和空间（位置）握拍 *** 不对。

打高远球时击球点要远要高是什么意思

1、教科书上对高远球的定义是：以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫高远球。高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长。高远球的出球角度在40度左右，到达更高点后基本没有向前的运动，几乎垂直落下。

2、因为打高远球技术是一个非常特别的动作要领，将着力起来，不管他们打你的正手或反手会很舒服。

3、高球为分为高远球和平高球。击高远球就是把球打的又高又远，球飞至对方底线是从高球发展而来，它飞行的速度比高远球快，弧线比高远球低，是后场进攻的有效技术之一。击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。

4、高远球就是以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫击高远球。击高远球是一切上手击球动作的基础。

5、学习高远球是一个长期学习、螺旋上升的过程，能打高远球并不以意味着可以结束学习，而应该继续多练，在稳定性、速度、力度方面努力，争取无论在任何时候、任何情况下都能打出快、高、深、省(力)的高远球。动作。

6、后场高空击球技术 后场高空击球也称后场上手击球，即在尽可能高的击球点上，还击对方向底线附近击来的高球。它具有主动性强，击球力量大等特点，可给对方造成较大的威胁，是初学者首先必须学好的技术。

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