正确投篮姿势(哈登右手投篮姿势教学视频)

正确投篮姿势

双脚微曲， 右脚在前，左脚稍微在后。右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。

如何改正投篮姿势

纠正方法：在防守方以曲折形运球向球场运球时，防守方守卫进攻球员，防守者应将双手放在背后进行练习。

调整投篮姿势，应该注意站姿要稳当，身体不要倾斜，否则投篮姿势难以掌控了。调整调整投篮姿势，应该注意节奏要控制好，就是多跑位，跑出空位来，然后接球就投，这样的节奏很好。

单手投篮：双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。

哈登训练视频曝光!登哥振臂高呼,笑容满面,里弗斯盛赞其高情商

赛前的喊话环节结束后，登哥振臂高呼，为自己打气，旁边的恩比德和其他队友，都笑着看着登哥。在球队合练时，哈登进行了常规的投篮训练，并和所有新队友之间相互寒暄和拥抱。

球队发布哈登首次训练照，登哥和大帝都挺开心的。里弗斯说：“球队计划在全明星（2月21日）之后，再让哈登进行多人组队训练。让哈登融入球队的进攻一点都不难，大家都知道他擅长什么，也都知道他能做什么。

经常会回到火箭主场看他们的比赛，而且还会去的训练馆看哈登他们的训练，记得之前在网上看到一张姚明去训练馆看哈登训练的图片，登哥当时的表情是非常逗的，他的眼神似乎在表达：“我和这个人组队一定能夺冠的。

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