篮球身高相同如何防守进攻,八王子高中招收篮球体育生的标准是怎样的？

篮球如何一对一进攻以及防守怎么做

在一对一中，防守并不需要去盖他人的帽，干扰他进球也行，比如他投篮时遮眼睛，上篮时一只手遮眼一只手尽可能去盖。进功时后仰跳投，后撤射篮，背身单打，都有效，上篮可以突对方的左侧。

八王子高中招收篮球体育生的标准是怎样的？

1、报考篮球、排球、足球守门员特长的考生，男生身高达到182cm、女生达到177cm的，在总分中加1分；男生身高182cm、女生身高177cm以上每增加1cm在总分中加1分；不足1cm者不计分。

2、高中体育生的体育专业考试的评分标准是：项目分值各专项满分100分。篮球专项：助跑摸高40分，定点投篮40分，比赛20分。足球专项：1分钟颠球40分，定位球长传40分，比赛20分；报考守门员的考生不考颠球，另测摸高。

3、文化课350分左右吧，各省不太一样。篮球主要是考相关基础技术运球，投篮，上篮等。

4、报考艺术特长生必须具有某项艺术专长且达到一定水平，在就读初中、小学或教育行政部门批准举办的艺术比赛活动中取得一定成绩，艺术考级不得作为报考条件。考生所持的艺术、体育证书专业项目须与报考学校的专业项目相同。

5、高考体育生体考项目和成绩标准是身体素质项目满分150分，100米跑90分、5米三向折回跑60分。专项技术项目满分100分。

篮球如何防守比自己高的

合理采用 包夹 战术：防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。

打篮球时防个子高一些的，这类人一般投篮是很难封盖的，但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。

阻挡他的手部动作。如果他要强起投篮，就尽量跳起来向他身上贴，注意手部不要有动作，否则犯规，这样它或多或少会受到干扰。如果不进，落地后用背部死死卡住对方，争抢篮板。

如果善用防守技巧的话，对方是不容易进到篮下的。这是防高大球员一般采用的。首先，如果离得近的话，全力靠上去（贴身），左腿卡左路，右腿卡右路，让对方无法动弹。

打篮球时怎么防守比你高大的人?

打篮球时防个子高一些的，这类人一般投篮是很难封盖的，但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。

打篮球时怎么防守比你高大的人 尽量不让对方接到球，寸步不离的贴着他，记住，是紧贴着他靠近篮圈一侧身体，一手顶着他的腰，一手举高，他接不到球就打不了了。

当防守时。一定要使自己保持冷静，一直盯著对方眼睛。身体重心稍微压低。不要太低。这样是白费力气。同时。左手向上张开，如果可以顺便稍微挡住对手眼睛。然後右手伸直不停的成弧形晃动。

由于大个子防守球员的身体重心比较高，所以在我们打大个子防守球员的时候使用体前变相会更加安全。打大个子防守球员的第二个关键就是制造横向空间。在我们打大个子防守球员的面前，我们的后撤和干拔跳投都很难起到效果。

防守并不是一项只依靠身体素质就可以做到的，当然有霍华德或者詹姆斯的身体可以让你的防守固若金汤！这个就不解释了。

我是体院篮球专业的，是中锋位置，我也不怎么高，就有89，在我们专业队比我高的多的是，你可以想想我怎么能在中锋的位置站的住，并且打的了主力呢？很简单，那就是要防守的了高大中锋，而且进攻也要有自己的特点。

在篮球比赛中当对方身高占优势时我们应如何安排攻守对策

乍一看你们是美国的学校么。 对方身高占优势的话你们2-3联防就行。 进攻多跑动，多传导球。争取成功率。因为你们的篮板球不占优势。 纯手打，望采纳。

希望2者你有至少有一点！ 防守盖帽，那就需要很长的时间了，有手感，你就更好盖帽了，毕竟身高优势在，关键是预判对方的出手时间。拿板也是要预判球的落点，即所谓的篮板意识！我说下我的经历：我一般打中锋和大前锋。

身高相比别人高一点。运球技术不太好，弹跳一般，篮板预判能力较好。在5人制全场篮球赛中，如何发挥优势，助球队获胜？(中锋或大前锋)... 身高相比别人高一点。运球技术不太好，弹跳一般，篮板预判能力较好。

因为凑数的失误较多...再准的投手也不能保持四节都能进球，提高中锋进攻能力，加强防守，主打阵地内线。打稳的，慢慢来，你有机会便出手，组织进攻，防守注意换防，如果实在打不开，就造犯规。

一般业余的比赛，以防守和快攻为主，你们把防守摆在首位！联防结合盯人，对重点球员进行包夹.有机会多打快攻，快攻的话首先是要有人快下，还有一传要快，到位。

篮球中,对方很硬,很能顶,但身高和我差不多,怎么防

1、防路不防球，防脚不防手，盖帽看时机，篮底宜夹击。

2、打篮球身材不高的人防守技巧如下：打篮球时防个子高一些的，这类人一般投篮是很难封盖的，但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。

3、攻还好，不过你不能投篮很差，和他拉开，投篮，或者他上来防靠小个敏捷性突进去，步子迈大点上篮。防不好防，你最好不让他接到球，或者断他运球，绕前防守，最好别死扛。

4、如俺的一些技战术贴中所说的，俺是防守起家的，进攻上专攻内线，而俺的身高只有175CM，体重60KG，身高不占优，体重平平，属于篮球场中内线的小个子。

5、进攻你们不能用阵地战，因为身高不够，所以要进行快速转换，一有机会就用快攻跑。而防守呢，就要包夹了，尽量干扰内线球员，多积极跑。我们就是这样打的。

6、基本上能减少他很多命中。 不要养成犯规的坏习惯。 我QQ 270086720 有什么事可以问我。我很乐意回答的。

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