小个子如何防守大个子篮球,篮球小个子怎么防守大个子呢?

2023-06-01 4:25:50 最新体育 hunve

有哪几种技巧可以让我们在打篮球的时候可以去轻松的对抗大个子球员?

1、打大个子防守球员的第二个关键就是制造横向空间。在我们打大个子防守球员的面前,我们的后撤和干拔跳投都很难起到效果。而横向的晃动才是在大个子防守球员面前制造出手空间的关键。

篮球小个子怎么防守大个子呢?

1、防对手接球,对于一些对手来说接球就会产生威胁,所以要防止对手接球。在正式篮球比赛中,小个球员防守大个球员很厉害的一招,就是绕前防守。倚住你的对手,让他无法成功的接到篮球。

2、要防住大个子,需要身高,力量或者弹跳(本人就是用弹跳和经验防守的),不然就需要想办法限制对方脚步移动或者干扰对方重心。

3、如俺的一些技战术贴中所说的,俺是防守起家的,进攻上专攻内线,而俺的身高只有175CM,体重60KG,身高不占优,体重平平,属于篮球场中内线的小个子。

篮球中,矮个怎么防守高个?

第一:打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋,否则你想防别人,对方一个变相,你就直接滑到了。

首先要有信心,遇见比你高又比你壮的,不能从心。打篮球最重要的就是信心,要是先比对手怂了,就意味着你在最开始的时候就放弃了。所以首先不能怂,无非跟你一样都是一个人,能顶就顶不要害怕。

打篮球时防个子比你高一些的,这类人一般投篮是很难封盖的,但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。

篮球单挑矮个子如何对付高个子:矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮,在外线的时候,防守队员离的远就可以出手投篮;如果靠的近,那就可以突破,个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。

如俺的一些技战术贴中所说的,俺是防守起家的,进攻上专攻内线,而俺的身高只有175CM,体重60KG,身高不占优,体重平平,属于篮球场中内线的小个子。

站位横移有技巧,脚呈外八字站,被突破横移时腿不要交叉着走,重心降低走螃蟹步,身体侧向他的贯用手一侧,逼他走非惯用手一侧。站的离他远一点,但不是放投。碰上会投的投死你。要适当。

篮球单挑矮个子如何对付高个子?

篮球单挑矮个子如何对付高个子:矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮,在外线的时候,防守队员离的远就可以出手投篮;如果靠的近,那就可以突破,个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。

只要你看多了录像,面对有经验的大个子,小个子一般用急停跳投(NASH打DUNCAN就那么打)所以,靠急停跳投才是王道。大个子毕竟在反应上差小个子一截,所以能靠这个得分,当然,前提是你投篮够可以。

心得是先练投篮,适当提高射程。半场的话把射程练到三分线或者三分线里面一步。持球以后先别运,先看有无投篮机会。如果没有投篮机会,选择突破。

第一种、主动对抗。当我们小个球员在防守大个子球员的时候,我们千万不要躲在后面不敢正面对抗,因为这样只会让对方的得分变得更加轻松。

打篮球的时候小个怎么防守大个啊

1、如果他是持球功,你就好防了,你脚步移动应该比他快很多吧,可以距离他近一点防,重心降低,你有很大几率断球。

2、第一:打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋,否则你想防别人,对方一个变相,你就直接滑到了。

3、实战中,我们可以先用小幅度体现变相去调动大个子防守球员的防守。随后快速利用一到两个大幅度的体现变相拉开横向距离,完成投篮。当我们在打大个子防守球员的时候还有只有一个重点,那就是速度。

4、当进攻者面框进攻时,双膝呈V字张开(抑制对方脚步移动),适当蹲下,身体前倾贴着对手,并用手不断对球进行干扰。

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