如何防守篮球后撤步,街头篮球怎么能有效防住SG的詹姆斯后撤步?

街头篮球后撤步怎么防?

1、后撤的瞬间往前，然后看接下去的运球方向。背3 就是 他先往左运球， 你就要往右走， 反之同理。

街头篮球怎么能有效防住SG的詹姆斯后撤步?

1、SG的詹姆斯后撤步是2个身位的运球， 不能后退， 一般都是配合后撤加被2的，所以第一反应要快，后撤的瞬间往前，然后看接下去的运球方向。背3 就是 他先往左运球， 你就要往右走， 反之同理。

2、SG 后撤主要是他一放后撤你只要后退就铁定倒，所以不能后退，所以后撤的时候最好离他一步半的距离最好。

3、一共3种后撤投篮、就拿SF说3种全能放。近、中、远、所有后撤必须有一关键是1楼楼主没说的。那点很重要。没有那点。

4、所谓连A，也只是破防的一种手段而已，打球时我们可以和队友沟通，可以适当让队友多回两手球，多使用骗跳或者多次尝试A破防。同样，因为James后撤步运球和Jay2的存在，SG拥有更多的破防手段。

篮球防守如何后撤步?

1、正是由于拖拽步所带来的突破的威胁，所以会让对方的防守人往往会下意识的进行后撤。第双后撤步。我们在使用双后撤步的时候也要注意核球的时机。当我们在完成一次胯下运球后，要快速的回收前侧脚，然后进行第一次后撤。

2、跟住他，看你反应了，知道他喜欢后撤，你防守时就不理他突破了，因为他突破之后必定要后撤你。

3、后撤步详解：确定持球时的中枢脚非常关键 情况1，接球两脚都没有动，这时，两个脚都是中枢脚。那利用身体靠住对方，面侧向篮筐，突然往篮筐反方向跨步，并摆正身体投篮，利用突然拉出的空间来投篮。

4、处于运球姿势.球在右手 左脚后撤，球从左边跨下运到右边 然后右脚移到左脚旁边，双手持球，准备投篮 2变向 弯腰练习左右手运球，手臂伸直，用大臂摆动.这个练熟才可以 1。

5、在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。

6、后撤步可以是连续跨下运球后撤、运球时后跳、向后转身运球！1跨下：这个要熟练各种跨下运球技术；后跳：比如你往右前方突破，对方跟着你的节奏在防守你，这时你突然把重心放在左脚，向后跳一步。

打篮球如何后撤步?

第双后撤步。我们在使用双后撤步的时候也要注意核球的时机。当我们在完成一次胯下运球后，要快速的回收前侧脚，然后进行第一次后撤。

左脚后撤，球从左边跨下运到右边 然后右脚移到左脚旁边，双手持球，准备投篮 2变向 弯腰练习左右手运球，手臂伸直，用大臂摆动.这个练熟才可以 1。假动作过人法（一步过人法）拍球时，球运到右手。2脚和肩膀同宽。

先运一下球，最好是擦一下花，然后在拿起球的同时后撤重心脚，后撤以后，重心退到刚后撤的脚上，然后另一个脚跟上后撤，在跟上过程中瞄准篮，跟上后拔起就射。

后撤步详解：确定持球时的中枢脚非常关键 情况1，接球两脚都没有动，这时，两个脚都是中枢脚。那利用身体靠住对方，面侧向篮筐，突然往篮筐反方向跨步，并摆正身体投篮，利用突然拉出的空间来投篮。

双手抱球已经停球了，再撤步当然走步了。做后撤步投篮动作，以左手运球为例，左手拍球的同时左脚向后方撤步，收球，投篮。动作要衔接好。右手亦然。

后撤步：没有运球之前背靠防守者，猛地向前跳一步（可带点左右的假动作再突然起步），同时转身出手。

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